咖啡，致癌還是治脫新希望？

讀者們好呀，這裡是大熊。

星巴克最近又火了一把，然而並不是因為「網紅點單攻略」，而是「致癌」？！咖啡含有致癌物丙烯醯胺，這是一種「已知致癌物質」。然而要喝到致癌的量，每天要喝100公斤以上的咖啡才可能達到

說起咖啡，就不能不提起咖啡因與雄性激素脫髮（AGA）的關係。

··大熊··

不吐槽不痛快的高要求處女座

1s快速了解本文

1、咖啡因與脫髮

2、含咖啡因的洗髮水推薦

3、含咖啡因的頭皮精華液

4、大熊總結

01咖啡因與脫髮

咖啡因如何影響AGA的呢？13年《臨床皮膚科》雜誌發表了一篇《體外培養人毛乳頭細胞中咖啡因抗雄激素作用的機制研究》。

通過在體外培養人毛乳頭細胞經過0.0005%咖啡因和10nmol/L睾酮環境，最終來看咖啡因對於雄激素環境下毛乳頭的生長分化的具體影響。研究方法大熊就不在此展開啦，相信讀者們也不愛看

直接說一說結論。

AGA的成因主要是雙氫睾酮(dihydrotestosterone，DHT)，睾酮可以說是第一毛囊殺手。咖啡因的存在能對抗DHT對毛乳頭的侵害，有一些促進頭髮生長的作用。

脫髮最容易發生在前額、頭頂，這些部位對於毛囊殺手DHT的抵抗力很差，咖啡因能改善這一問題，促進毛囊繼續分化

還有就是有沒有發現，脫髮再嚴重，後腦勺的頭髮都不會掉，這是因為這個部位的毛囊不容易被DHT影響，同理陰部毛囊也是。

咱們繼續來看——

不同部位的毛囊，咖啡因有一些降低毛乳頭死亡幾率的功能，頭頂的毛囊最容易被DHT nèng死，咖啡因可以減少這種過程發生。

國外也有一些類似的研究。不過，以上的這些咖啡因作用的研究，並不代表外用咖啡因溶液有明確的生髮效果，更不意味著多喝咖啡可以防脫生髮，這是兩碼事。

我們只是看到了咖啡因這個物質對於防脫生髮的重大價值，現在市面上也有一些含咖啡因的防脫產品，理論上來講，它們可能確實有一點防脫生髮的效果。咖啡因添加在日化產品中，也有一些抗炎、抗氧化的作用。

只介紹原理，不來點實際的產品怎麼符合我們「頭髮健康服務欄目」的宗旨，下面就來

02含咖啡因的個護推薦?

洗髮水

Alpecin C1咖啡因洗髮水

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清潔力很強的無硅洗髮水。表面活性劑是SLES，添加了兩性表活與氨基酸表活降低刺激性。

這個牌子近兩年已經進入了國內，購買起來很方便。整條產品線主打成分的就是咖啡因了。C1這款調理成分加了不少，VB5、VB3、VE都有。

這類功能洗髮水，需要在頭髮上停留2分鐘。

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DS Laboratories Revita洗髮水

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這款之前寫過詳細評測，成分華麗到讓人目瞪口呆。咖啡因、各類提取物、各類氨基酸、藍銅胜肽。活脫脫一瓶洗髮水界的「滿漢全席」

這款的表面活性劑很溫和，是氨基酸洗髮水，清潔力也弱。在洗髮方法上也有特別的要求。需要先用少量洗一遍，讓洗髮水在頭皮停留1-2分鐘，衝掉後再洗一遍，這次要停留3-5分鐘。而且每周推薦使用5次以上

親測必須用要求的方法，不然會覺得頭髮油得很快，第一次用的時候沒看說明，直接浪費掉一整瓶。

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頭皮精華液

Grow Gorgeous 生髮精華（加強版）

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這個牌子的頭皮精華有兩種，更推薦這個白色加強版。加強版里含有咖啡因，相比較而言更為全面。他們家兩種生髮液核心都是乙醯基四肽-3，有刺激毛髮生長的作用。

適合脫髮的預防或者脫髮早期。

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Alpecin咖啡因髮根滋養液

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比起他們家C1洗髮水來說，更推薦這個滋養液。

洗髮水在頭皮上停留時間有限，滋養液可以避免這個問題。這款添加了薄荷醇增加使用的清涼感。

也有一定的油脂抑制效果，還加了少量的視黃醇，第一次用的讀者先少量試用，等耐受建立後再加量。

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海飛絲男士絲源復活組合豐發露

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這一款比起上面兩種，體系比較單一。主要就是加了咖啡因、VB3、VB5。這款用完後可能會讓頭皮變油，洗掉之後就沒事了

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潘婷臻致修護凝萃液

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潘婷與海飛絲都是寶潔集團。這款與上一款雖不能說一毛一樣，也有90%的相似度，都是滋養頭皮的

核心成分也都是咖啡因、VB3、VB5。

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互動話題

總結兩句

」

咖啡因可以抑制SRD5A2（類似5α還原酶）的表達，能降低DHT的濃度。0.0005%的咖啡因可以發揮抗雄激素脫髮的作用。

當然最後還是要再次強調一下，咖啡因體外培養對毛乳頭的作用，並不代表外用咖啡因溶液有明確的生髮效果，更不意味著多喝咖啡可以防脫生髮。

不過，運用在洗護產品中的劑量與配方仍在嘗試階段，至於含有咖啡因成分的洗髮水的效果到底好不好？有興趣的話，大家可以親身嘗試。

還有疑問的讀者可以留言~下周見~

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