健康小知識：為何打噴嚏總會一連打好幾個？無故打噴嚏是怎麼回事？

啊嚏…啊嚏…啊嚏…

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相信大家都打過噴嚏，有時候打噴嚏不是一個就能解決的，大多數情況是一連打好幾個噴嚏。

人體一旦噴出一個大「啊嚏」，通常第二個噴嚏也會跟上腳步。專家稱這與打噴嚏時噴發的力度有關。

關於打噴嚏的個數還有人調侃說一想、二罵、三念叨。

拋開這些說法，從醫學的角度看，為何大多說打噴嚏不止打一個呢？

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噴嚏是對外界刺激的應激反應，也是人體排泄細菌的方式之一。

當外部刺激物（細菌、灰塵等）進入鼻子，碰到鼻粘膜時就會觸發組織胺釋放，刺激鼻子的神經細胞，從而導致打噴嚏。

如果打噴嚏後還是感覺鼻腔有異物和刺激感，人體就會接著打第二個噴嚏，還是無效便會繼續打下去，三個、五個、甚至十個以上，直到把外部刺激物噴出去。

過敏打噴嚏和感冒打噴嚏也是有區別的。

通常過敏打噴嚏是因為過敏原接觸到了鼻腔，由於過敏原無處不在，過敏人士打噴嚏的頻率也會更高；而感冒打噴嚏時，打噴嚏的間隔時間相對會更長一些，感冒痊癒後便不常打了。

（小編就是因為容易過敏……）

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當然，連續打噴嚏也不一定代表病情嚴重，有時連續打噴嚏有可能是你打噴嚏時勁不夠大，打一次噴嚏無法一次性清除刺激呼吸道的物質罷了。

另外，有少部分人見到亮光也會打噴嚏。調查數據顯示，大約18%-20%的人盯著亮光就會無法控制地打噴。遇光打噴嚏是一種遺傳疾病，稱作：旋光性噴嚏反射。

關於打噴嚏學者也做過不少研究，其中就有部分研究報告認為：快速收縮瞳孔可能會觸發與打噴嚏相關的神經。

如果無緣無故就想打噴嚏，也可以嘗試著盡量避開強光對眼睛的干擾。

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要注意的是，偶爾打一次噴嚏是不要緊的，但是如果是經常性打噴嚏，或者打噴嚏時還伴隨著其他的身體不適（流涕、咽痛、鼻塞或眼睛發癢、流淚等），應及時就醫。

溫馨提醒：打噴嚏噴出的飛沫大多帶有細菌和病毒，打噴嚏時記得用紙巾或手帕捂住口鼻哦。

（嚇得小編趕緊打了個噴嚏！）

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