心情不好也會誘發疾病，看完這篇文章，你就明白了！

人的情緒包括喜怒哀樂等等，我們的情緒以及心理都會直接影響到我們的身體健康。比如生活中，你長期處於過度焦慮的狀態，那麼你的身體就有可能會出現一些小毛病；而如果你整天處於樂觀的狀態，那麼你的身體就不會產生任何問題，甚至你幾乎不會生病。所以，心情也跟我們的健康息息相關，如果你的心情不好也是會誘發諸多疾病問題。如果你不信，我們就接著往下看：

心情不好的狀態下—你的消化功能會下降：

生活中，我們的心情還會跟我們的腸胃有一定的聯繫。這本身就是由於我們身體內的腸胃具有很高的敏感度，當它接受到不同的情緒時，腸胃的消化功能和系統也會隨之發生變化。如果你正處於不好的情緒當中，那麼就極有可能會出現沒有食慾、不想吃飯、消化不良等問題。

心情不好的狀態下—你的皮膚會出現問題：

生活中，如果你是一個容易生氣和情緒暴躁的人，那麼你還將會面臨諸多的皮膚疾病問題。一般來說，我們的皮膚狀態，主要是跟我們身體內的內分泌、新陳代謝等有一定的聯繫。如果你經常易怒，那麼你身體內的內分泌平衡自然會被打破，皮膚就會分泌大量的油脂，從而就很容易導致你的皮膚上出現大量的痘痘問題；甚至有些人的情緒還可能會引起過敏性皮炎等其他一些皮膚疾病問題。

心情不好的狀態下—你的內分泌會有問題：

生活中，大家都可能會有一定的感受，那就是一般我們看到年長的人，通常心都比較大，而且對於生活也是十分的樂觀友好；而且一般心情整天不錯的人，不僅僅活的十分有活力，而且無論是精神面貌還是工作學習效率都非常的好。所以說，一個人的心情好壞直接會影響到一個人的身體健康，甚至是壽命問題。

生活中，如果你經常處於抑鬱、痛苦、傷心、難過、煩惱、壓力等諸多負面情緒當中，那麼你身體內的內分泌就會長期處於紊亂的狀態，進而直接影響到其他身體器官組織的正常運作。

心情不好的狀態下—你的心臟負擔會增加：

生活中，心情經常不是很好的朋友，會產生不同程度上的過度焦慮、和抑鬱等問題。如果長期處於這種負面情緒當中，那麼要比正常人具有更高患有心臟疾病的風險。之所以會如此，主要是由於過度的抑鬱情緒和焦慮情緒會導致身體內的血壓長期處於較高的水平狀態，從而可能會引起身體的心臟心律不齊等其他心臟問題。

另外在生活中，如果你的心情正處於過度悲傷的階段，那麼這種負面的心情會給我們的心臟賦予較大的壓力和不同程度上的危害。過度的悲傷情緒甚至還可能會導致某些人出現暫時性休克的問題，甚至還會導致胸部發悶、心慌氣短等問題。並且有相關數據研究表明，如果一個人長期處於憤怒和抑鬱的心情下，那麼他將會比正常人具有更高患有癌症的風險。

說到癌症，相信大家都是不陌生的，它一般都是經過我們身體當中健康細胞產生病變和癌變而形成；而其中不良的情緒問題，會直接促進這種病變和癌變的速度。所以，保持一個了良好樂觀的心情，對我們的身體而言是十分重要的。

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