糖尿病的天敵終於被找到了，每天吃幾口，血糖穩定一身輕

得了糖尿病是一件非常痛苦的事情，美食與糖尿病人幾乎是絕緣的，很多美食都不能在食用了，雖然說糖尿病沒有致命性，但是對人體的傷害極大，而且對於飲食的要求較高。一般稍微含糖量較高的食物，都是不適合糖尿病人食用的。糖尿病也被人們稱為「不死的癌症」。糖尿病的天敵終於被找到了，每天吃幾口，血糖穩定一身輕

青錢柳茶

青錢柳茶一直是用來治療糖尿病的最佳茶飲，效果超好。富含鍺、硒、鐵、鈣等多種微量元素，能有效降低甘油三酯和膽固醇，具有天然的降血壓、降血糖、降血脂功能。

玉米須茶

玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類等物質，都是高血糖的死對頭。玉米須花茶，性味平和，甘甜清潤，是一杯很好的養生茶，糖尿病友經常喝，可以有效降血糖。

黑蒜

發酵黑蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，從而有效預防和治療糖尿病，控制糖尿病引起的併發症。

苦蕎茶

苦蕎分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有"黑珍珠"之稱（推薦黑苦蕎），蕎麥的膳食纖維高，且含有膠質狀的葡聚糖，是可溶性膳食纖維，有一定的調節高血脂和高血糖的功效。黃銅類物質蘆丁，能夠促進胰島β細胞的恢復。

羅布麻茶

羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明顯的利尿作用。另外，靜東堂羅布麻含有很多的鎂元素，鎂可以促進胰島素的分泌。而胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，因此，羅布麻對糖尿病有很好的治療效果。

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