猝死，離你真的不遠！這些保命常識你要知道

你了解猝死嗎？猝死，從字面上理解為突然死亡，研究數據顯示，我國的猝死人數高達54萬，而每天至少有1000多人猝死，其中男性發生猝死的幾率高於女性。

警惕猝死發生的五大前兆

心臟病猝死前兆一：大量出汗

在心臟病發作前，身體上例如頭皮、脖子、後背、手心或者腳心都會大量出汗，這個時候就要提高警惕了，可能猝死即將發生。

此時最好馬上停止活動，及時服用藥物，必要時應立即撥打120。

心臟病猝死前兆二：極度疲勞

在沒有缺少睡眠、進行激烈運動或者患病等前提的情況下，連續數天、數周甚至數月出現非常疲勞的感覺，並伴有失眠、焦慮、突然驚醒等癥狀，這個時候應考慮心臟出現問題。

心臟病猝死前兆三：多處疼痛

心臟病患者可能常常感到頸部、肩膀、下巴、手臂疼痛，這是心肌缺血的信號。

當心肌缺血疼痛傳遞到大腦中樞神經時，疼痛會同時反映在水平相同的脊髓段。

心臟病猝死前兆四：心跳加速

突然、無緣由的心跳加速是心臟病發作前的典型癥狀，一旦出現心搏過速，則非常有可能在短時間內死亡。

心臟病猝死前兆五：腸胃異常

很多心源性猝死的患者在死亡前會反覆出現胃腸道不適，其中很多人之前並沒有胃病史，這也是心臟病發作的信號之一。

不同於普通的胃病，心源性猝死導致的胃痛通常不會出現絞痛感，而是一種脹氣、悶憋的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼燒感和噁心想吐的感覺。

發生心臟病，第一時間做什麼

1、單手握拳：另外一隻手支撐好身體，而後在患者胸口心臟處捶2-4下。

2、人工呼吸：捏住患者臉部「酒窩」處，讓患者張開口，然後進行口對口的吹氣。

3、心臟擠壓：脫去患者外衣，雙手呈桃形，桃形中間空心處對著心臟，然後兩臂保持直立，開始往下按，這種心外按摩往往比人工呼吸更重要。

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