吃苦瓜好處多，抗癌降血壓，但不是人人都能吃，這幾種人吃了會生病

苦瓜又名涼瓜，原產地在東印度，如今廣泛栽培於，世界的溫帶，到熱帶地區，在我們國內不論是南北都有苦瓜的身影，如今在市場上有眾多的蔬菜，而苦瓜是屬於比較特殊的一種，喜歡吃苦瓜的人覺得苦瓜，營養豐富口味吃完，會讓人產生愉悅感，而討厭吃苦瓜的人，認為苦瓜味道太苦自己根本就受不了。

這些年苦瓜最出名的恐怕就是，可以降血壓預防癌症了吧，前些年網路報紙上鋪天蓋地的的介紹苦瓜，降血壓預防癌症相信很多人也都有過了解。其實苦瓜不論是功效還是作為蔬菜，都是很不錯值得稱讚的。最起碼苦瓜這些功效是有的經常吃苦瓜卻是對健康很有幫助。

苦瓜的功效主要有一下幾個方面，苦瓜可以清熱解毒，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目，苦瓜，可以保護人體機能，有預防敗血病，保護細胞膜，防止動脈粥樣硬化，作用，苦瓜可以降血壓，降血脂，提高人體的免疫力，而且苦瓜可以抑制癌細胞，有抗癌效果。

苦瓜雖然好處多，但不是人人都能吃，像低血糖的人不能吃，這樣血糖會更低，脾胃虛寒的人吃苦瓜會腹瀉，嘔吐，另外兒童和孕婦也不能吃苦瓜。

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