痛風的「剋星」終於被發現了，每天吃點尿酸猛降，遠離痛風

隨著人們生活和工作節奏的加快，越來越多的人處於亞健康狀態，一些患者，在痛風發作，疼痛難忍的時候，才發覺自己早已是高尿酸的亞健康的狀態。但是，由於對該病的不了解，在痛風不發作的時候不能痛"定思痛"，又重新馳騁於酒場，大口吃肉，對酒當歌，今朝有酒今朝醉。這樣的患者，是不可能控制好尿酸水平的。於是這些人痛風關節炎發作期會越來越長，受累的關節也會越來越多，每次發作時帶來的痛苦也會越來越不堪忍受。

菊苣

菊苣可以入葯，而且近年來在降尿酸治痛風方面越來越得到醫學界的認可。菊苣的主要成分是：萵苣苦素、山萵苣苦素、馬栗樹皮素、菊苣酸、菊糖等，作為多年生草本植物，菊苣耐旱喜陽，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。

貓須草

貓須草就是很好的天然降酸植物，減少體內水分的滯留，凈化腎臟、排出體內的毒素，能減輕因尿酸過高引起的發炎及痛風癥狀。用貓須草泡水喝，貓須草是一種效果經獲證實的利尿劑，能透過排尿以幫助排出多餘的水分。它含有大量的鉀，有很好的降酸功能。

蘋果醋沖水喝

蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質（磷和鉀）及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除毒素。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。

党參薏仁粥

取党參10克、薏仁30克、白米150克,薏仁先用水浸泡3-4個鐘頭,白米浸泡三十分鐘,然後將薏仁、大米混合，加入党參,加水一起熬煮成粥.即可。可以降低尿酸。

蒲公英根茶

我們都知道，很多尿酸比較高的的人，發展到最後就會形成痛風性關節炎，不但身體關節痛的厲害，而且很難治癒。在平時可以使用蒲公英來泡茶喝來幫助排出身體的毒素和尿酸。尤其蒲公英的根，對治療尿酸有很好的輔助作用，功效非常好，對於尿酸高的人可以經常飲用。蒲公英具有良好的消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化等功效。可以說全身都是寶。對尿酸過高有特別好的改善作用，最好是用晒乾後泡水喝好。每天飲一杯蒲公英水，尿酸不再高。

在農村人們在剝玉米的時候都會把玉米須丟掉，卻不知道玉米須也有很大的功效，據研究表明玉米須具有很好的利尿效果，痛風就是因為尿酸過高而引起的，所以說可以用晒乾的玉米須泡茶喝，通過利尿法來降低我們體內的尿酸，從而達到治療痛風的作用，玉米須茶還有助於治療水腫、慢性膽囊炎、高血壓和糖尿病人群的作用哦！

長期食用葛根可以幫助排毒，吃魔芋有助於排出體內的毒素和廢物，又稱做魔力食品，對養顏、瘦身、滋補腸胃都有益處。魔芋、葛根和木瓜屬於鹼性食品。長期食用鹼性食品有助於降低身體酸度，進而降低尿酸。

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