誰說懷孕和護膚不可兼得！避開這幾樣，照樣美美的

小仙女們大家晚上好

前兩天有寶寶在後台留言

說想看關於孕期護膚的推送

小美頓時覺得肩負重任啊

那今天就把我整理好的推送

為各小主呈上，希望對現在

或未來的你們有用啊

· 正· 文· 來· 啦·

在推薦之前我要叨叨幾句

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「孕期專用」護膚品，其實沒必要買

首先要說明，我們的皮膚能吸收多少護膚成分？

其實皮膚有自己的天然屏障——角質層。雖然角質細胞和細胞間隙都能滲透成分，但想要打穿這層厚城牆，是要費番力氣的：

濃度要高，停留時間要久，很多護膚品都是還沒等吸收，就被洗掉了；

分子量要小，才容易通過角質細胞或者細胞間隙；

接近皮膚結構的脂溶性、油溶性成分，更易相融被吸收；

成分中還有促滲劑，幫助打開角質層。

想要滿足這些條件就不易，就算費勁力氣到達了真皮層，還有餘力進入毛細吸管，參與全身血液流通的，也是極少極少了。所以絕大部分只用在皮膚、不需口服的護膚品，從吸收劑量上來說，真的不會對孕婦造成什麼傷害。

不過以防萬一，孕婦需要注意的是下面這 3 種成分：

維A醇和維A醛

口服維A酸（注意啊！是口服！！！），有明確的致畸作用。對於器官形成期的胎兒和處於哺乳期的嬰兒來說，媽媽通過口服吸收進來的維A酸，會直接作用到他們的器官組織，導致顱面部、心臟、中樞神經系統、胸腺和甲狀旁腺的發育性畸形。更嚴重的，還可能導致死胎或流產。

但是目前，外用維A酸是否會致畸還沒有明確結論，但為了慎重起見，原則上不建議孕婦使用。

水楊酸

水楊酸是阿司匹林（乙醯水楊酸）的近親。由於阿司匹林在動物實驗中有明確致畸作用，但對人還尚未有結論，所以在美國 FDA 的藥物分級中屬於 C 類，孕婦用藥需謹慎斟酌。

寶拉珍選水楊酸精華液

不過還有一種說法是，攝入阿司匹林會影響孕婦及寶寶的凝血功能。

雖然外用水楊酸經皮吸收到體內的量極少，但還是那句話，如果特別在意的話，就避免使用。

二苯酮-3

二苯酮-3 是一種化學防晒劑。雖然目前還沒有明確結論，但有研究認為它容易導致過敏，還可能對身體產生危害，爭議性比較大。

雖然歐盟和中國都准許使用，但都要求必須在標籤上註明含有這種成分。不過主要使用這種成分的，還是美國的防晒霜。

其他防晒成分就不需要特別注意啦~

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懷孕期間如何正確護膚

懷孕初期，皮下脂肪日益豐腴，出汗和皮脂分泌也比以前增多，一定要經常清洗，否則容易皮膚髮癢，易得皮膚病。沐浴時，水不要太熱，太熱易使人疲勞；水也不要太涼，太涼會引起子宮收縮。還要注意洗的時間不要過長。洗時動作要輕緩，注意身體平衡，另外每天早上要用溫水清晰乳頭，以保持乳房的清潔。

基礎護膚正常做，平時用什麼接著用什麼，如果特別擔心，就盡量選擇成分相對精簡，不含精油、純露的產品。

防晒霜可以使用含二氧化鈦或氧化鋅的的純物理防晒霜，出門做好硬防晒，遮陽傘、帽子、墨鏡帶帶好~

美白、抗衰老的功能性護膚品也可以使用，只要避開維 A 醇、維 A 醛、維 A 酯、水楊酸就好。

不染髮，少化妝，最重要的是使用質量有保證的護膚品！

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推薦護膚產品

先說兩句

其實只要避開小美

在文章開頭寫的那些成分的

護膚品都能使用

但是完完全全不能用的東西真沒有

為了讓大家省心

小美選出兩款供孕媽們參考

FANCL

1

水乳

Fancl水乳分三種

藍色高保濕系列

橙色是膠原蛋白修護系列

還有個美白的水乳套裝

卸妝油

這個卸妝油之前推送過

懷孕期間盡量少化妝

但遇到些不得不去的隆重場合

回來後一定要卸妝卸乾淨

這款卸妝油成分天然，不刺激皮膚

可以輕柔溶解眼、面

唇各種彩妝、油垢和防晒

輕柔按摩之後加水乳化即可洗凈

同時可以清透毛孔

抗氧去黃，呵護肌膚健康

FANCL潔麵粉

這款潔麵粉泡沫豐盈綿密，富有彈性

能深入清除油脂和污垢

卻不洗去皮膚天然保濕因子

使用之後肌膚水感柔軟

毛孔清透，吸收力大增

並且有清爽/滋潤兩個款

小姐姐們可以根據自己的膚質選擇

HABA

2

HABA G露

HABA這個牌子

跟Fancl一樣都走安全無添加路線

（才發現都是日妝）

一直關注小美的寶寶們知道

我之前在寫敏感肌時

推過它家的油

但是在這裡想跟大家說

敏感肌能用的不代表孕婦能用

所以在買護膚之前記得詳細查成分啊

HABA鯊烷油

HABA明星級產品

一款可全方位護理肌膚的鯊烯精華油

99.9%精純度

補充肌膚隨著年齡流失掉的鯊烯成分

重建肌膚皮脂膜，提高肌膚抵抗力

牢牢鎖住肌膚水分，並能軟化角質細胞

使肌膚達到柔軟、細膩的狀態

非常適合肌膚乾燥或敏感肌的人群試用

跟大家最後叨叨幾句，正在備孕或已經懷孕的人群一定要養成查護膚品成分的習慣，在這裡推薦大家下載一款APP「美麗修行」，可以查護膚品的成分，方便大家參考。

今天乾貨有點多

不過為了為了寶寶的健康成長

再小心也不為過啊

最後祝願所有的媽媽都永遠美麗

所有的孩子都能健康長大

那今日話題

推薦你認為好用的洗髮護髮產品吧

畢竟現在90後頭開始禿頭了

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