純乾貨：異地戀到底該怎麼做才能不分手

昨天又遇到了一個異地戀的學員來找我哭訴，說異地戀2年的男朋友要跟她分手。最近這本個月也是遇到了很多異地戀要分手的學員來找我諮詢。所以今天廢話不多說，拿出點乾貨給大家講一下異地戀到底怎麼做才能不分手。

GIF

提起異地戀，讓我想起了前段時間很火的一個旅行青蛙的手機遊戲，相信很多人都玩過，你每天能做的只有收四葉草，給它準備行囊，然後它什麼時間出去，去哪，做什麼，什麼時候回來你都不知道，每天你會無數次的打開遊戲，看一下它回來沒。這個遊戲其實是很多異地戀情侶的真實寫照，異地戀就像是養了只手機青蛙，當你在工作、生活和感情中經歷無助、煩惱的時候，只有一個冰冷的手機伴隨著你。

雖然現實生活中有太多太多因為異地戀而分手的情侶，但也不乏很多異地戀5年，甚至10年的情侶最終走到最後，然後結婚生子的成功案例。

所以首先你要明白一件事：讓你們分手的從來都不是異地戀本身，而是其他因素。下面正式進入正題，先給大家講一個成功案例。

我的一個女學員，名字叫諾諾，大學畢業以後男朋友去了另一個的城市，兩個人就開始了異地戀，當時大學畢業的時候諾諾的室友和閨蜜就告訴過諾諾，說異地了還是別談了，因為異地戀很多都是以分手告終的，但是諾諾卻堅持要把這段感情繼續下去，她也相信她們最終能走到最後。可事實證明，像很多異地戀一樣，在異地戀一段時間以後，諾諾還是跟男朋友進入了無話可說的地步，下面是她們當時的聊天狀態。

相信很多異地戀的情侶都是這樣，異地的時間久了，彼此就像熟悉的陌生人一樣，每天的話題永遠是那些「吃了么、在幹嘛、睡覺了晚安」等等，不是不想找別的話題說，但實在是不知道該聊什麼，不聊天吧，又怕彼此的感情淡了，聊天吧也都是尬聊。後來諾諾跟他男朋友開始吵架，最後鬧到分手。記得那天第一次跟諾諾溝通情況的時候，整個過程她是哭著說完的，在了解情況以後，我給諾諾制定了一套方案，最後諾諾跟她男朋友和好了，具體方法因為字數有限，在這我就不多做說明了，想了解的小夥伴可以關注、評論或者私信我。下面是諾諾按照我的指導跟他男朋友的聊天截圖。

每一對選擇異地戀的情侶，肯定都有各種現實以及客觀的原因，這一點在我們不能改變的前提下，我們就必須要學會在異地戀的情況下如何跟對方聊天及相處，才能讓彼此的感情不但不出問題，反而越來越好。

下面給大家幾點建議：

1、經常給對方發一些你的美照、小視頻

選擇異地，就註定了你們不可能像同城，甚至是同校那樣想見就能隨時見到彼此，異地後現實的情況經常是這樣：你無聊或者心情不好想找TA聊天，可TA卻在上課或者在工作；晚上你們聊天的時候，你發過去一條消息對方好久沒回，你才意識到對方已經睡著了。想念對方的時候，對方不能出現在你面前，不能親親抱抱舉高高，大姨媽來的時候，他也不能給你煮紅糖水，不能給你溫暖。當你感到寂寞的時候，頂多是抱抱身邊的玩偶。異地的時候，雙方都會感覺寂寞，這個時候你就要經常給對方發一些你的美照和小視頻，讓TA對你一直念念不忘，心裡想的都是你。

甚至可以把你們的照片、小視頻做成表情包，在每次你們聊天互懟開玩笑的時候發出來，這樣就逐漸形成了一種很有趣的生活方式，你們每天的異地生活也會多出很多歡樂，TA每天也會期待並且愛上跟你的聊天。

2、經常給對方未來期許，一起想像你們未來的生活

很多異地戀情侶分手時一個很重要的原因就是缺乏未來期許，對對方以及以後的生活缺乏信心，所以你們要經常一起去想像你們未來的生活，比如你們的婚禮，你們的孩子等等。

3、找到兩個人的相處模式（互動模式）

雖說現在的科技很是發達，聯繫方式可以說是相當便捷，但有一個很重要的問題就是容易產生誤解。也許你沒有真的生氣，只是說話語氣重了點，而對方卻當真了；或許對方今天受委屈了，心情很不好，但是說話的語氣很平靜，但你卻不知道。

所以異地戀的相處除了每天的日常話題以外，最重要的一點就是要形成兩個人的相處模式，一旦形成了你們彼此特定的相處模式，對方就會在心理及情感上對你產生依賴，不管有什麼情緒，都會及時跟你溝通互動，到最後甚至你哪一天不跟TA聊天，TA就會覺得少了很多歡樂，就會感覺很不得勁。

4、一定要融入對方的生活圈

在異地戀的相處過程中，聊天只是小小的一部分，如果單純靠聊天也是不可能維繫一段長時間的異地戀的，所以我們還要從多方面去融入進對方的生活圈子中，比如找機會打入他的朋友陣營，讓他身邊的朋友、同事都知道你的存在，並且和他們成為朋友，因為這樣可以增加TA出軌的成本，當然我們不是說不相信TA，但是這個小技巧可以做到防範於未然。

講到這裡，你可能會問，我要怎麼做才能跟他的朋友成為朋友呢，他會願意把我介紹給他的朋友嗎？

給大家舉個簡單的例子，你們在聊天的時候，對方肯定會提及到他身邊的一些朋友，那下次你去看他的時候，準備一些小禮物，然後跟他說：「親愛的，上次你不是說你朋友小李幫了你一個忙你還沒來得及感謝他么？剛好這次來我帶了一些特產，找個時間我們一起去謝謝他，好好感謝一下我不在的這段時間他們對你的照顧。」

男人都是比較好面子的，你這樣做他們不但不會覺得你是在找人看著他，反而會誇你想的周到。

當然，還有很重要的第5點、第6點，今天在這裡就不多做說明了，今天講的這些也只是異地戀問題中的一丟丟，後面每天我還會繼續分享一些情感婚姻問題的解決方法和技巧。大家有關於異地戀或者其他方面的情感問題，歡迎大家在評論區留言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！