健康知識：檸檬和什麼泡水好喝？

檸檬和蜂蜜泡水喝是最棒的，有檸檬的酸味更有蜂蜜的甜味，酸酸甜甜的最佳選擇

檬和菊花泡水喝，能夠清火解毒排便塑身，檸檬還可以和蜂蜜，具有美白祛斑功效，但是最好還是先試喝，畢竟人的體質不一樣，雖然對大多數有這樣的效果，但還是先試試，如果對這個過敏，就不能喝了，還是勸大家多做運動，比吃什麼都管用

但是和檸檬一定要注意以下幾點常識： 1.泡檸檬水一定要用溫水，因為用熱水會破壞掉檸檬里的維生素 2.空腹的時候不能喝，因為檸檬中的酸性對胃很不好 3.檸檬是感光水果，可以吸黑，所以白天喝盡量在30-60分鐘喝完

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！