糖尿病患者不就是糖太高了嗎，為什麼還需要吃糖？醫生這麼說

網友描述：患了糖尿病，不就是因為體內的糖太多了嗎？為什麼有的人講，糖尿病還需要吃糖。原本體內的糖就很多，再吃糖不就加重病情了嗎？

解答：你好！糖尿病人確實大部分的時候，體內的血糖處於較高的水平，不過糖尿病的主要致病因，是體內的血糖調控受損。也就是說，糖尿病人血糖有偏高的時候，也有出現偏低的時候，在偏低的時候，及時補充糖份很有必要。

關於糖份的攝入，我們每個人每天都需要攝入足量的糖份，糖尿病人也不例外。具體分析如下：

1、能量供應

我們體內有三大供能物質，糖、脂肪、蛋白質，其中糖是我們人體的最主要供能方式。也就是說如果要滿足人體一天所需的能量需求，那麼熱人體對於糖份的攝取是必須的。

2、食物都含有糖

食物都是含有糖份的，只是有的多，有的少。這裡可能很多有一個誤區，認為只有甜的食物，才含有糖，其實並不是這樣的。傳統意義上的甜食、糖果，稱之為「糖」，而營養學上碳水化合物都稱之為「糖」。

就拿我們最常見的米飯來說，它雖然沒有甜味，但是米飯的碳水化合物含量高，它的含糖量就相當的高。這也是為什麼有部分人，提倡糖尿病人不吃主食的原因。

3、糖尿病人對糖的誤區

我們很多糖尿病友對糖尿病有一個誤區，那就是患了糖尿病就肯定不能碰糖了。其實並不是這樣的，糖尿病人對於含糖量極高的食物應該是不吃或者少吃。而對於其它含糖量一般的食物，應該是在控制血糖穩定的基礎上，做到均衡營養。

譬如糖果，如果我們血糖偏高，或者血糖剛好控制在正常範圍，那麼這個時候肯定是不建議吃糖果的。因為糖果的含糖量和升糖指數都極高，一顆下去，血糖肯定飆升。

不過需要注意的是，糖果也不是絕對的禁忌，如果是出現低血糖的時候。如糖尿病人血糖＜3.9mmol/L時，此時應該吃一點糖果，以免發生低血糖昏迷。

綜上所述，糖尿病人對糖的攝取肯定是必須的，但對於糖果類的食物，一般情況下不要吃，如發生低血糖則應該立刻吃。

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