你們知道什麼是大腦肥胖嗎？

不知道大家有沒有聽過一個詞

大腦肥胖症

（腦子也能肥？）

很顯然

並不是我們常見的那種身體胖的那種

而是指大腦每天接受海量信息

所以就胖了？

其實呢

大腦肥胖症主要是以下幾個癥狀

一、面對工作會莫名的無措感

其實

大家每天上班的時候有沒有發現

其實真正的有效工作時間並不長

真正在工作狀態的最多也就二分之一

浪費時間不說

還有很強烈的無措感

二、特別容易忘記身邊的事

因為每天大腦都獲得了海量的信息

但不是都是有用的信息

大腦會默認的處理掉沒用的

結果會導致大腦特別的疲憊

也就最後導致了容易遺忘

三、注意力很難集中

這個小編特別心有體會

有時候很想靜下心來做某件事

但是呢

總是被手機等一些莫名的東西去干擾了

就很煩啊！！！

那麼....

應該怎麼辦呢？？

一、運動！！

二、強迫自己，形成習慣

三、自由的冥想

好了好了

散了

明天繼續給大家分享有趣的事

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