吃辣椒真的能減肥嗎？

hello AV巴蒂

我是愛吃辣但吃不了辣的悲催樹爺

昨天有寶寶在後台問我

——「吃辣椒能不能減肥？

如果能減肥的話，

那吃辣算不算一種可行的減肥方式？」

我首先跟大家說一句最重要的

「 不管多吃辣椒能不能減肥，

我都不希望你把它當成一種減肥方式！」

一是因為吃辣吃多了

容易引發痘痘、便秘、上火等各種問題

對腸胃不好

二是吃辣對地區是有要求的

比如氣候濕潤的川湘地區就很適合吃辣

而氣候乾燥少雨的北方地區就相對沒那麼適合

三是吃辣的方式有講究

你成天涮九宮格還想減肥你覺得可能嗎

記住了嗎？

看完記得給樹爺點個贊

本 文 為【 活好 LOHAS 】原 創 稿 件

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聽說點贊的人開春就會減肥成功哦

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