別只知道吃胃藥了！慣出來的胃病，你吃點這個菜把胃病「吃」回去

現代人飲食、生活不規律，特別容易得上胃病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，但又不想飽受胃病的折磨，於是，很多人就選擇了吃胃藥，以減緩胃部的不適。明明是年輕人的胃，卻因胃粘膜萎縮，看起來像是老年人的胃，機能已經減退，另外，許多消化性潰瘍患者為了避免潰瘍複發，會繼續吃藥以保養脆弱的胃。但因為吃制酸劑會使胃酸減少分泌，而胃酸具有消毒殺菌功用，胃酸分泌不足會使腸胃道細菌增多，長此以往就會引發腸炎或腸黏膜病變。

時常在想：「人要是不生病該多好。」這樣就能夠開開心心，快快樂樂的活著，無憂無慮的，這樣的想法，看起來是多麼的遙遠，可望而不可即，健康是幸福大前提，離開健康什麼都不復存在了，因此一旦離開健康，什麼都不具有意義了，因此要想幸福，快樂，就必須健康的活著，才能活出精彩，那就要好好對待自己，好好把握住健康！

別只知道吃胃藥了！慣出來的胃病，你也可以「吃」回去！

飲食結構不合理,生活無律,讓寒濕之氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,出現胃腸不適,部分膽汁逆行入胃,返流入胃的膽汁與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,膽往往是被忽視的,

這些皆來源於膽囊炎，最根本的原因在膽，有時間抽空到鄉下郊野採摘些苦菜，煮湯加紅糖，紅糖適量，產地灌南，煮好後再放點，趁熱喝，平時吃東西清淡些少油，少吃辛辣油膩，不宜熬夜。早飯一定要吃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！