因為愛你，才要學會如何愛自己

愛你之前，我要先學會愛自己。愛自己都學不會，何來去好好愛你？尊重你之前先學會自我尊重，自己都不尊重自己談何去尊重別人。先學會覺察自己的需要，才有能力去覺察你的需要。我愛你就像愛自己，唯獨學會愛自己才能好好去愛你。想你的時候我就跟你說，這沒什麼；思念是難免的。每天我都會在遠處遠遠地看你一眼，你或許察覺不到。但我遠遠地看你一眼就能緩解我心中的那份思念，你明白嗎？老師跟我說，當有一刻你實在很想念她的時候，你就去告訴她。把心中地這份思念說出來，讓她知道你心裡有她在挂念她。她能感受到來自你的愛而不會有壓力。今天我終於明白老師這句話的意思了，我給你表達我心目中愛的時候，帶著什麼樣的心情去表達的你就會收到我所表達出來的愛裡面摻雜的東西。我對你好的時候是不應該對你的回應有期待，有要求的，因為我只有抱有期待和要求，你就會感覺到你就會有壓力。但是你也沒法勸說自己去滿足我的期待和要求，你達不到我心中的要求時我難免會失落會生氣，我們難免會吵架。趙陽，你看到了嗎？你覺得我有沒有在一點點去懂你呢？我真的有努力的再去嘗試著了解你去讀懂你的內心知道嗎？雖然這個過程對我來說是煎熬，是極其難受的。但是我還是堅持了4.5號到現在10號，我堅持了5天了。5天之中我們雖有聯繫，但是未曾謀面吧。我是什麼樣的人，對你什麼感情你應該比我清楚，我也相信你能理解我，理解我這5天是如何在煎熬之中堅持著過來的。我說，老師明明我們才幾天沒有聯繫，為什麼我就覺得過了好久了呢？她說這就是因為你愛她，所以每一秒每一分對你來說都是煎熬的。你要在這段時間學會如何愛自己，如何愛她，如何懂她，了解她，去尊重她。在這段時間你也應該讓自己學會改變有所成長。讓自己的愛的獨立一些；從昨天開始我對自己定了一個要求，這周把體重減到7X公斤，每天晚上我都會堅持去健身房早上因為我現在起的比較早，我也會堅持去跑步。學會照顧自己才能去照顧你。愛是兩個人互相吸引，而不是一個人所謂的去討好；昨天我跟你的聊天記錄我讓老師看了，老師說我還是以討好的方式再去關心你，我答應老師不會了。我不會再去放下身段去討好誰了；依靠討好贏來的愛情也不會長久，我也會愛的很累，除非我能一直這樣去討好你。這樣的愛不是我想要的，也不是你想要的。我在努力改變自己，讓自己再優秀一點；為了你我在改變在儘力；哪怕最後沒有把你留在我身邊；那也是因為你不愛了。放下一個不愛我的人也是一種解脫；所以我愛你，才更要學會愛自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！