心理健康：馬來西亞芙蓉14樓組屋第72次發生跳樓事件，這次20歲的她躍下，是病？
芙蓉14樓組屋自建成以來，曾發生71起跳樓自殺事件，包括67名華裔、3名印度人和一名馬來西亞人。當地民眾紛紛指責政府管理真空，門禁不嚴且監控損壞，導致外人可以隨意進出。
小編只能說，好可怕，要是在中國，我怕是不敢住了！讓小編更心憂的是，當地時間2日，晚上8：:45年僅20歲的華裔林某從該處一躍而下，當場死亡。林某是師範學院的二年級大學生，曾在馬來西亞SPM考試（相當於中國高考）中獲得10A的優異成績，而且長相甜美可愛，就像下面這個女孩一樣（因為將死者照片放在這裡小編認為不敬，諒解）
林某留遺書一封，示意醫生不要搶救自己，死後願意捐獻器官。那林某為什麼要自殺呢？
其實，林某因學業壓力過大，在兩年前患上抑鬱症，平時需不定時服藥，並飽受失眠困擾。林某的遺書以中文書寫，稱自己深受抑鬱症困擾，且學業壓力巨大，不堪重負，"沒辦法再繼續下去"。並且表示對不起父母養育之恩，希望哥哥好好照顧父母。小編寫到這裡，不禁潸然淚下，20芳齡，去者痛，生者為之痛。
那小編就跟大家聊聊這抑鬱症：
一.抑鬱症表現在心理上
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世。
二.抑鬱症臨床表現
部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
據小編觀察，青春型抑鬱症居者甚多，主要有四大原因：
一.身體上的疾病
人們這一生都是在與疾病，生活與工作相鬥爭而度過的。有些時候一些疾病，會給人們帶來一些負面影響，讓人們產生消極情緒，從而導致憂鬱症的發生。
二.性格上的缺陷
像有時候抑鬱症就是因為自己性格上的原因導致的，比如，遇到一些事情不願意跟人溝通，一個人獨自抗，特別孤僻。
三.早期生活經歷
從小沒有快樂的童年，很早明白一些事理，失去了一顆童心，兒童早年的生活經歷會影響他的一生。
四.生活壓力
例如學習跟不上去，被父母說，心理特別委屈，悶在心裡，不願說出來，久而久之心理就會產生抑鬱。
解決辦法
一.專業醫師治療
藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑鬱葯主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑製劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀)等
二.患者要有主動性
患者要放鬆自己，舒緩壓力，卸下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議抑鬱症患者平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球等。
三.患者身邊的人
作為朋友或親人，一定要多和她溝通交流，多給她陪伴，多給她溫暖，讓她明白生活的美好，讓她明白我們都愛她，希望她振作起來。
小編希望大家把對抑鬱症患者的愛傳播起來，有愛的地方，就有康復者的陽光！
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