你距離成功可能只差一個心理學

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26歲的達里奧創辦了橋水基金，到2015年時，橋水基金已經成為絕對模式盈利最多的基金。出人意料的是，他如此輝煌的成功卻來自於1982年的一次失敗。那時，他非常自信地預言美國經濟將會遭遇危機，可是事實和他的預測完全相反，美國的經濟開始騰飛。他不得不解散所有員工，自己也艱難度日。

很多年後，當他回憶起當時的經歷時，他並沒有避開當年的失敗，也沒有為自己找借口辯護，更沒有說自己那時一蹶不振，他反而說，「這讓我抱有一種開放的心態，有一種敬畏之心，平衡了我的激進作風。」

正是這種積極的心態，為達里奧以後的成功奠定了基礎。

他的成功不是偶然，這其中蘊含了很多心理學方面的原理。比如，自我約束和自我激勵。他面對失敗，並沒有自暴自棄，也沒有萎靡不振，這說明他能夠做到自我約束。同時，他還積極反思自己的錯誤，並從中吸取教訓，由此，他也實現了自我激勵。

02

成功和心理學看似無關，卻在深層次有著必然的聯繫。利用心理學，不斷認識自己，克服自身的心理弱點，或許是成功路上的一條捷徑。

《成功心理學》這本書，為我們提供了這樣一條捷徑。

這本書已經再版5次，作者是丹尼斯·維特利。他的客戶來自於各行各業，有著名的CEO，有超級競技冠軍，甚至還有宇航員和軍隊的隊員。不僅如此，他還是挖掘人類潛力的專家，是世界500強企業的培訓導師。他用自己的知識和努力，幫助無數人達成自己的目標和理想。

這本書從四個大的方面來講述成功路上的心理學，為成功提供心理學上的支持。首先，它幫助我們分析我們是什麼類型，讓我們充分認識自己，進而深入挖掘自我意識並明確目標。其次，可以幫助我們提高自尊並積極思考。再次，它告訴我們如何利用自我約束和自我激勵，來超越成功路上的障礙。最後，當你掌握了書中的心理學知識，你就知道如何利用你周圍的資源，包括你的時間、金錢、人脈等等。

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蘇格拉底的墓碑上刻著，「認識你自己」。

無論是成功，還是心理學，都繞不開認識自己這個話題。

如何才能認識自己？

首先，我們需要明確對自我的看法。你認為你的能力如何？你認為自己的創造力、品行和樣貌如何？你覺得自己和家人、同事的關係如何？

積極的看法會讓我們正視自己的弱點和強項，接納弱點，發揚強項。也就是說，當你知道自己不會下廚且對下廚毫無興趣的時候，不要在下廚方面勉強自己，接納自己這方面的不完美。

其次，我們需要找到方向。也就是說，我們需要意識到自己的情感，知道自己內心真正的想法，進而確立自己的夢想和價值觀。夢想和價值觀沒有對錯之分，但是我們必須明白：這是自己的夢想，還是他人強加的夢想。

成功來自於我們在生活中創造的意義感。所以，成功的存在不是為了取悅他人，不是為了屈從於他人的想法、權威！而在於我們能否從中生活中獲得成就感和幸福感。

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當你明確自己的夢想是成為一名繪畫藝術家的時候，就不要太在意別人對你的看法，不要讓別人成為鋼琴家的夢想強加在你身上。你內心清楚，你不會勤奮練習鋼琴，你只會拿起手中的畫筆。

最後，我們需要了解自己的強項。我們的人格特質是什麼樣的？我們的技能和興趣在什麼地方？什麼職業適合我們？

或許你覺得為難，不過沒關係，《成功心理學》為我們提供了足夠多的測試題，讓我們充分認識自己。

認識自己之後，我們還必須學會用積極思考的心理學來為成功鋪設道路。

你的腦海里是不是經常浮現出這樣的話語：

「我真是失敗！」

「我什麼都做不好！」

「我怎麼這麼懶！」

這種消極的評價小則讓我們什麼也不想做，大則帶來巨大的失敗。很多時候，我們都需要學會停止內心消極的聲音，轉而利用積極的自我陳述。

05

我們可以將自己描繪成一個你想成為的成功人士，告訴自己：

我能完成任何我開始做的事。

我充滿魅力。

我一定能夠實現目標。

當你感覺疲累的時候，不要說：我很累，我什麼都不相干。

而是這樣告訴自己：我可能需要小睡一會兒。

不要專註於「我不能」，而是專註於「我能」。

就像《非暴力溝通》中說的那樣，「通過運用非暴力溝通，我們不再試圖分析自己或他人有什麼毛病，而是用心去了解我們的需要，這樣，我們的內心就會逐漸變得平和。」

也就說，當我們內心出現消極的想法時，不要急於評價自己，先專註於我需要什麼，我能做什麼，這樣我們的內心就會擁有寧靜。

即使是面臨失敗，這些方法仍然適用。我們只需要在失敗的時候不要評價自己，用積極的想法激勵自己再試一次，再試一次，那麼成功總會光顧我們。

驅除了消極想法，我們內心都是對自己積極的看法，內心自然更寧靜更歡愉。沒有內耗，能量滿滿，這正是一個成功者擁有的內心。

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不僅如此，《成功心理學》還教會我們如何提高自尊，如何自我約束，如何批判性思考，如何自我激勵，如何管理時間、金錢、人脈和健康，這些都是成功路上不可或缺的能力。

這不是一本成功學書籍，它是一本心理學教材。成功學書籍大部分只有成功者的事例，只有成功的口號。這本書不一樣，它是用心理學的原理教會我們如何獲得真正意義上的成功，如何收穫更好的人生。

心理學是一門年輕的學科，卻在生活中發揮著日益重要的作用。心理學告訴我們成功不是旁人的艷羨，不是家財萬貫，不是位高權重，它是我們發自內心的對自身生命意義的追尋，對自我的重建。

《成功心理學》可以幫助我們每個人通過心理學獲得成功，活成自己夢想中的模樣，成為最好的自己。

有容君

為你讀書，為你寫作，總有一篇讓你心動。

早些休息，晚安

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