婦科專家：45—55歲女性不想跟「癌」沾邊兒！須避開5點！最後一點是關鍵！

隨著社會的進步，工業的發展，環境污染日趨惡化。儘管環保的口號在反覆打響，癌症對於我們來說，還是從談癌色變到了司空見慣的地步。食品安全、精神壓力、不良生活習慣等也成了癌症的元兇。一旦沾染癌症，就意味著生命進入了倒計時，使人陷入恐懼和絕望的深淵。

婦科專家稱，45—55歲的更年期女性是癌症的高發人群。肝癌、肺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、子宮內膜癌等高發癌症嚴重威脅著更年期女性的生命安全。擔心被癌症「拜訪」，生活中一定要避開以下5點！

一、不注意局部衛生

很多女性非常注重皮膚的保養，還有身材的保持，卻忽視了最關鍵的女人的秘密花園的養護。女人的陰道是一個相對開放的器官，很容易導致細菌的長驅直入。又由於其溫熱、潮濕的環境，非常適合細菌的滋生蔓延。如果不注意衛生，時間久了，就會產生陰道炎、盆腔炎、輸卵管炎等令人苦不堪言的婦科疾病，甚至引發婦科癌症。

二、生活作息不規律

隨著現代女性社會地位的提高，社會賦予女性的責任也越來越多。來自工作、生活、精神、身體各方面的壓力，讓更年期女性的生活作息難免出現不規律。長期的熬夜、酗酒、吸煙等都會導致更年期女性內分泌失調，代謝功能紊亂。在加上一系列的更年期癥狀的困擾，癌症就已經近在咫尺。

三、暴飲暴食

很多更年期女性不吃早飯，午飯隨便吃點，到了晚上就甩開腮幫子大吃大喝。看似並沒有什麼，其實已經對身體造成了很大的傷害。早餐不吃，會導致血糖偏低。晚餐吃得過多，又會增加身體負擔，造成肝臟受損，代謝紊亂，還增加了心腦血管疾病以及癌症的患病風險。建議更年期女性一日三餐按時按量，堅持清淡飲食。早晚吃傾城蜜，對緩解更年期癥狀，保養卵巢，安全有效，某寶就有。

四、亂吃藥物

很多更年期女性喜歡吃激素類藥物來補充身體的雌激素，想要達到延緩衰老的目的。其實，欲速則不達。是葯三分毒。科學研究表明，激素類藥物的副作用，最明顯的就是乳腺癌。

五、不願意體檢

癌症發現得早是可以治療並且康復的。但是80%的人並沒有定期體檢的習慣，非得等到情況嚴重了才去醫院檢查。結果往往是亡羊補牢。定期體檢，才是預防和避免癌症的最關鍵的方法。

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