喝水時多加一物，勝過天天吃補藥，輕鬆治療一些病症！

這個段子你一定不陌生吧~

多喝水多喝熱水...

MD喝水真的管用嗎？

「喝水可以治百病」

關鍵看你怎麼喝~

最近我司有福利，幾個中醫來公司免費號脈和治療頸椎病

一大波人都去排隊號脈（還是中醫的力量大）

其實都是一些小毛病日常稍微調理一下就ok了~

醫生還講了一些簡單的養生小常識

大多跟喝水有關

可見喝水的重要性~

其實在喝水這件事上

其實只要備上一味葯

每天堅持泡水喝

就能看到身體的變化

羅漢果

【緩解喉嚨發炎】咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來緩解病情。

決明子

【治眼部疾病】決明子具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

【清熱潤腸】決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥、大便秘結。

三七花

【解肝毒】三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。

苦瓜干

【排毒解毒】苦瓜片中含有非常豐富的維生素C，能夠幫助身體消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯。

【降「三高」】苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低。

【促進代謝】苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，有促進新陳代謝的作用。

金銀花

【消除皮膚瘙癢】對於身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時多喝金銀花，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。

【治風熱感冒】對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

薄荷葉

【改善面部痘痘】薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。

【排毒解乏】薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。

五味子

【預防心臟衰竭】五味子能減緩老化過程和延緩衰老，與老化相關的疾病也可以。

【解決尿頻】在中醫的角度上，五味子常被用於滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題。

菊花茶

【預防感冒】菊花、金銀花、茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

【緩解眼睛疲勞】平常泡一杯菊花茶來喝，能緩解眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，能明目養神。

【抵抗輻射】多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶。

建議大家買這些藥材最好還是去正規的藥店

這樣效果可能會更好~

End

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