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明星補水法很多人都不知道

武漢的夏天真是無法用詞語來形容天氣了,

炎熱乾燥,讓肌膚嚴重缺水!

首先來看看肌膚缺水的表現:

一、肌膚敏感:

肌膚乾燥,通常皮脂膜不完整,連帶導致表皮乾燥、脫屑,這樣肌膚的屏障功能就會大大降低,無法抵抗外來的刺激,皮膚想不敏感也難!

二、肌膚暗沉粗糙:

臉上皮膚不再散發通透光彩,其實是因為肌膚細胞因缺水而乾癟衰亡,造成肌膚表面大量死皮堆積,排列絮亂,這樣就如同在肌膚表面蒙了烏蒙蒙的塑料布一樣,皮膚就會呈現蠟黃、暗沉色澤。

三、老化皺紋:

既使表面看上去光滑,也可能由於內在缺水而導致的老化正在進行中。做個小測試:當我們用食指第一第二關節向上輕推皮膚時出現很多紋路。這就是干紋!是表皮層缺水所致。要警惕了!

如果當不笑的時候,都有紋路了,那就是皺紋了。表皮下的真皮層,以膠原蛋白、彈性纖維作為支架與水分結合。如果真皮層缺水,膠原蛋白就會硬化斷裂,皺紋也就開始進駐了。

四、營養吸收不足:

水份可以有效促進營養吸收和交換,讓每一個細胞煥發活力。但缺水的肌膚,如同生病的人一樣,及時用了營養成分也無法吸收。這在中醫里稱為「虛不受補」。

五、痘痘粉刺:

粉刺是肌膚炎症的一種,也就像是皮膚受傷一樣。如果長了粉刺之後放任不管的話,什麼措施都不採取的話,那惡化的可能性是非常大的。說起這個的話,時不時就不注意就用手指去觸摸是一定不行的。當然生活習慣的問題自然會引起粉刺,不過粉刺的形成大多都是因為皮膚水分不足而引起的。肌膚本身的水分不足或是不能很好的保持肌膚水分都是粉刺形成的很重要的原因。

皮膚缺水的解決辦法

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晨間7:00-8:00

早晨起來是比較適合用噴霧補水的,因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養提供,所以早晨肌膚是最乾渴的時候,剛剛醒來肌膚也沒有睡醒,噴霧可以起到很好的醒膚效果,並且此時肌膚吸收力很強,多噴幾次可讓肌膚喝飽水,更有利於後續產品的吸收。

下午13:00-15:00

利用辦公室的加濕器來為肌膚補水,除春秋季節外,現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發,而下午3點是一天最為倦怠的時候,加濕器不僅可為肌膚補水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。

晚間20:00-21:00

夜間是肌膚修復的階段,所以回家後一定要儘快卸妝,不卸妝絕對可以一夜變「老」。如果今天你特別疲憊,在外奔波一天,那最好在晚間敷一張面膜,給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態,這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。


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