寶寶哭鬧本來是件常事，但最近寶媽聽到有些媽媽說了件怪事，半夜寶寶睡醒大哭，發脾氣，使勁掙扎，一直哭怎麼都哄不住，簡直哭碎了媽媽的心呀~

寶寶滿月以後，睡覺很容易自己嚇醒，之後怎麼哄都不行，尿布換了，奶也餵了，就是不行，好不容易睡了，還是容易嚇著，沒醒，但是寶寶喘息聲很重，手還舞來舞去……

寶寶昨天今天晚上半夜大哭不睡覺，哄不乖，使勁哭，看著太可憐……

我家大寶今年 5 歲了，睡到半夜突然坐起來就哭，隔幾天就是這樣，不知道怎麼回事……

寶寶正常的睡眠狀態應該是很容易熟睡，並且睡眠時間比較長的，但是如果寶寶經常在睡夢中突然驚醒，或者是睡覺不安穩，那有可能是夜驚症了，媽媽就要警惕了。

寶寶夜驚的表現

夜驚的典型表現歸納起來有：睡眠中突然尖叫、啼哭，時哭時止，或定時啼哭，甚則神情極度恐懼，汗出，呼吸急促，心率加快，對媽媽的安撫、擁抱視而不見、聽而不聞。

在醒時對夜驚發作一事通常表現為沒有記憶。白天安靜，多無發熱、嘔吐、泄瀉、口瘡、癤腫、外傷等表現。發作次數不定，一般連續發作數日或數十日，或隔數日發作1次。

夜驚的成因並不完全清楚。

比較能得到認同的觀點是遺傳和發育因素與環境誘發因素相互作用，決定了夜驚的變化和消失。一般來說, 多數夜驚可隨年齡增長逐漸減輕或消失，故預後良好。

一般出現夜驚的孩子小一點的可能3—4個月大；大一點的9個月以上甚至幾歲以上。但有極小部分寶寶夜驚持續頻繁發作, 或不斷加重, 可持續至青少年和成人期，需採取專業心理治療。

媽媽可以做的

1、如果發現寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細語地哄他，讓他安定下來繼續睡覺。

2、不要讓寶寶睡前太興奮。

3、不要讓寶寶在睡前吃得過飽。

4、不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場景。

5、別叫醒孩子

寶寶夜驚哭鬧時，有點家長會企圖叫醒寶寶，或抱抱寶寶以安撫他，但是夜驚的孩子是很難安撫的，如果你試圖去抱他，可能反而會讓他掙扎得更加劇烈。所以，建議孩子夜驚時不要叫醒。

不過有研究認為計劃喚醒, 即掌握夜驚發作規律, 然後有計劃地提前約 15 min 喚醒患兒, 可以使夜驚癥狀緩解或消失。

6、屋內燈光要暗，避免給寶寶不必要的刺激。

7、做好床欄防護，寶寶安全第一。

隨著年齡增長，寶寶依舊夜驚，這時候媽媽就要提高警惕，可能是寶寶患有某種疾病，要及時就診。

1、癲癇

夜驚可為癲癇的早期癥狀之一，但也有一些差別。

（圖片來源愛兒康，這裡僅做與額葉癲癇的區別）

2、佝僂症

可能是佝僂症引起，寶媽可以帶寶寶多在室外活動活動，晒晒太陽，促進鈣的吸收。

3、可能是腦發育不全

腦發育不全的孩子的大腦皮層對皮層下中樞組織不能起很好的協調作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應帶寶寶去就診。

小康君嘚吧嘚：

沒幾個寶寶剛出生能整宿睡安穩的，但這種情況一般到3~4個月就會有所好轉，寶寶一夜安穩的睡眠能讓爸媽興奮不已。但「夜驚」如同惡魔一般折磨著寶寶也折騰著爸媽，一般夜驚哭鬧時間不會超過1小時，有些寶寶只是睡眠質量不佳，晚上哭鬧次數多了些，不用過於敏感錯認為「夜驚」，但也不能大意，這其中的差別，相信通過這篇文章大家已經能簡單的區分開，寶寶晚上哭鬧時間過長無法安撫，並有呼吸心跳加快等現象，就要警惕了，要及時帶寶寶去看醫生。

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