詩意太極.夢回鳳凰

大敦煌

 傳世情歌·天籟養生音樂Ⅴ

李維 

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美麗的沂河湖畔，在象徵著臨沂鳳凰古城標誌的鳳凰廣場上，活躍著一群太極拳愛好者。他們背倚火紅的鳳凰，面對秀麗多姿的沂河，每日清晨當太陽從寬闊的沂河水面升起的時刻，伴著清新柔和的音樂，一招一式，棚、捋、擠、按、行雲流水舒展大方。沐浴在美麗的朝陽中，隨風塵起落、不驚擾繁華，隨季節流轉、卻不論悲歡。冬去春來，嚴寒酷暑從未間斷。

他們就是臨沂市楊式太極拳委員會的太極人 。都市的生活緊張壓抑，人們工作之餘渴望找回自然/安靜祥和的生活。於是太極是最好的選擇，太極是武術、是文化，也是哲學。太極拳基於陰陽之理念，以生生不息源源不斷的力量來源，用意念統領全身，通過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反覆習練。以達到修身養性、陶冶情操、強身健體、益壽延年之目的。太極是一種精神伴侶，當我們工作生活之餘靜下心來打上一套太極拳，所有的煩惱不快都會在虛實轉換間隨著體內的蒸騰而煙消雲散。

你若在此生種下一顆太極的種子，無論何時，只要你願意都可以打上一套太極拳。她不需要多大排場，遠離一切奢侈。僅需要靜下心來體悟太極的剛柔並濟、行雲流水的一招一式。自此生活多了一份豁達和安寧。你若心有太極，生活可以詩意盎然，不急不躁，享受一個閑適、優雅、豁達的暖暖人生。

作者：

鳳凰廣場-張學亭

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