老中醫推薦的這5種健康食物，多吃有利於健康，卻有很多人不喜歡

老中醫推薦的這5種健康食物，多吃有利於健康，卻有很多人不喜歡

洋蔥：洋蔥的養生功效還是非常多的，可以預防胃癌，還被稱為天然的抗癌食物哦，多吃可以預防癌症

西紅柿：營養很豐富，還可以抑制病變，多吃的話也是可以起到防癌抗癌的作用

茄子：茄子也被老中醫列為健康食物，以為它含有葫蘆素，這個物質是有效抗癌成分，茄子被老中醫視為良藥哦

蘿蔔：冬吃蘿蔔夏吃薑一點也不差，蘿蔔是小人蔘，多長可以增強免疫力，而且對於癌細胞有一定的抑制作用哦

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