食神認為越是簡單的菜肴,越體現一個廚師的廚藝,12道簡單的菜!
油燜冬筍
食材準備:
冬筍兩隻、生薑2片、冰糖三四粒、老抽1/2小匙、生抽1大匙。
步驟:
1,冬筍去掉老根和筍衣,切成寸段,放入開水鍋中,加鹽焯燙七八分鐘,這樣可以去除澀味和過多的草酸鈣(就是筍裡面白色的東東)撈出瀝干水分待用。
2、另起鍋燒熱,下寬油,下薑片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,接著下入冰糖、老抽、生抽炒勻。
3,加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火燜5分鐘,繼續大火翻炒把汁收干即可出鍋。
青椒脆筍
食材準備:
冬筍、青椒、蔥、辣椒、花椒、二鍋頭、生抽。
步驟:
1,青椒跟冬筍切成滾刀塊,花椒炒香撈出,爆香乾辣椒和蔥。
2,下冬筍翻炒,調入二鍋頭跟生抽,最後放青椒,加鹽調味
剁椒竹筍
食材準備:
竹筍、剁椒醬、生薑、蒜苗、紹酒。
步驟:
1,竹筍洗凈,斜刀切成薄片,放入沸水中焯一下撈出備用。
2,青蒜洗凈去根,切成5cm長的小段。老薑去皮切絲。
3,中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將剁椒和老薑絲放入爆香,隨後放入竹筍片略微翻炒,然後調入紹酒、生抽,放入蒜苗段炒至竹筍熟即可。
香椿杏鮑菇
食材準備:
蔥姜蒜、鹽、杏鮑菇、香椿
步驟:
1,香椿洗凈,焯水後盛出,切成碎末。杏鮑菇切片。
2,鍋微熱放油,蔥姜蒜爆鍋,放入杏鮑菇煸炒,放適量鹽。快要出鍋的時候放入香椿碎,翻炒一下。
香椿炒蛋
食材準備:
香椿、雞蛋、鹽。
步驟:
1,取一小把香椿芽用開水焯燙,撈出擠干水份,切碎。
2,打入2-3個雞蛋,加點鹽,攪拌均勻,鍋熱油,倒入蛋液煎熟即可
可以像我這樣鏟碎,也可以煎成一個完整的蛋餅。
香椿拌豆腐
食材準備:
香椿適量、南豆腐1塊、芝麻油5ml、鹽稍許。
步驟:
豆腐切成小方塊備用,香椿洗凈。
香椿氽燙以後切粒,與豆腐拌勻,再加鹽和芝麻油即可。
菠菜餅
食材準備:
菠菜、雞蛋1個、麵粉、牛奶、黃油、小蔥。
步驟:
1,菠菜開水稍微燙一下,撈起壓出水後剁碎。
2,盆子里打入一個雞蛋,打散後放入菠菜碎,適量麵粉,小蔥碎適量,慢慢加入牛奶,直至麵糊稀釋均勻,從勺中往下倒時可以緩緩流下。
3,熱黃油。慢慢倒入一湯勺麵糊,塗成小餅狀。面上的麵糊開始冒泡的時候可以翻面了。
菠菜麵條
食材準備:
菠菜汁100g、麵粉250g、鹽2g
步驟:
1,菠菜沖洗乾淨,放入加了少量鹽的沸水中焯燙5秒撈起,晾涼後放入料理機,加少量清水打成泥狀。
2,將麵粉放入盆中,加2g鹽,倒入菠菜汁和成比較乾的麵糰,用壓面機將麵糰壓成面片,再放入寬面檔壓成麵條即可。
菠菜饅頭
食材準備:
菠菜汁150克、麵粉300克、酵母3克、白糖20克。
步驟:1,菠菜榨成汁,將全部食材混合均勻。
2,揉成光滑的麵糰,蓋上蓋子發酵。發酵到原來麵糰的1.5-2倍大。
把發酵好的麵糰揉成團排出氣泡,分成8等份。
3,揉搓成光滑的小麵糰,放入蒸鍋室溫進行二次發酵,發到比原來的麵糰大一倍。開大火蒸十分鐘左右,關火燜5分鐘即可。
蚝油生菜
食材準備:
蚝油、生菜、蒜、白糖、醬油、水澱粉。
步驟:
1,生菜擇去老葉,清洗乾淨。
2,燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油,下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤。
熗炒生菜
食材準備:
生菜兩棵、干辣椒2-3個、蒜2-3瓣、姜2片、紅花椒適量、鹽適量、糖適量、醋少許。
步驟:
生菜根切掉,一片片分開,菜心可以留大一點,洗凈瀝水備用,鍋燒熱下油,可比平時炒菜時多放些油。
油燒至7成熱時,放入花椒、干辣椒爆香。
3,下薑片、蒜片爆香,下生菜菜翻炒至斷生,下糖、醋、鹽調味起鍋。
火腿生菜雞蛋卷
食材準備:
麵粉100g、生菜100g、火腿50g、雞蛋2個、小蔥2根、清水適量、鹽3g。
步驟:
1,雞蛋大散,加入麵粉和清水,調成麵糊。蔥切蔥花,放到麵糊中。2,不粘鍋內放少許油,燒熱,倒入麵糊,轉開,待一面凝固,翻面,再烙2-3min,趁熱卷火腿和生菜。
(圖片來源於網路)
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