最簡單的一招既能養生又能保養秀髮

宋朝的《清異錄》中記載：「梳頭洗腳長生事，臨卧之時小太平」；

隋朝名醫巢元方指出：「千過梳頭，頭不白」；

明代《攝生要錄》更是誇張的描述梳頭功效：「發多梳，去風明目，不死之道也」。

從古至今，實踐也證明了，採用梳頭這種養生養陽、疏通氣血、機體協調、散風明目、促進睡眠、平肝去火、預防心腦血管疾病、榮發固發、白髮轉黑、生髮烏髮的方法大有人在。

比如：大文豪蘇東坡對這個保護秀髮也深有體會：「梳頭白餘下，散發卧，熟寢至天明」，堅持每天梳頭，治好了嚴重的脫髮；

比如：活了150多歲的明朝養生學家冷謙，總結自己的養生之發時，寫過一本《修齡要旨》養生典籍，提出「十六宜」，將「發宜常梳」放在了第一位。

比如：民間更有記載，說宋代著名詩人陸遊，每日清晨堅持梳頭，在白髮上梳了再梳，終於梳出了「茸茸胎髮」。

再比如：咱們偉大的領袖毛澤東也深有體會，在《毛澤東遺物的故事中記載：「毛澤東最喜歡的就是梳頭」。尤其是在1945年患了嚴重的神經衰弱後，為了緩解痛苦就用梳頭這個辦法呢。

頭在人體的最頂端，腳是人體的最低端，這一天一地的位置，被古代養生家抬到如此的高度，必然有其科學的原因。

但是，不知是從什麼時候開始，我們的生活被互聯網潛移默化，也步入了快節奏的生活，工作的壓力，很多人也遺忘了古人遺留下最珍貴的養生方法——梳頭。

很多客戶也會這樣說：「掉發本來就嚴重，再梳頭不就禿了嗎」？其實不然，越是這樣，越應該梳頭。

其一：掉下來的頭髮，本身就是「病發」，或者是浮在頭上的掉發，我們只是為了給那些長得結實的頭髮騰個地方。就好比跟種花是一樣的道理，枯葉剪掉，把營養留給那些茁壯茂密的綠葉子。

其二：中醫認為頭為諸陽之會，頭為諸陽經氣匯聚之處，同時頭部又有十幾個穴位。又有「心主血，肝藏血，脾統血，腎藏精，其華在發，發為血之餘」。如果你掉發嚴重，那可能就是你身體中的五臟六腑功能失調，機體運轉不正常，而梳頭則可以疏通經絡，刺激頭部的穴位與經絡，加強臟腑功能，從而達到減少脫髮的作用。

最主要的是也有頭部上穴位眾多，自己按摩不易找准穴位，但梳頭不同，從頭到尾，從前到後，有外到內，每一個部位、每一個穴位、每一條經絡都可以照顧到，何樂而不為呢？

其三：西醫也認為，梳頭時，梳齒與頭皮的頻繁摩擦，可以刺激頭部的血液循環，促進頭部的毛細血管循環，修復受損的毛囊，增強對毛囊、頭皮的供應營養，也可以清理頭皮上的多餘的油脂，清潔頭皮上污垢，營養毛囊，同時也可以提高記憶力，促進睡眠，從而達到養生、保養秀髮的作用。

這也是波斯坦植物養發館中，不論是中藥頭療，還是養發粉操作，或者是洗髮護髮，加盟商在做過程中都會揉捏，按摩打圈，科學梳頭。

我們在選擇梳子要選擇合適的材質，一般來說，牛角梳是最佳的，因為牛角梳自古就是一種中藥，清涼、無毒、手感好、去污而不粘、解癢而不痛、溫潤而不掛發，長期使用還可以加速頭皮的血液循環，增強免疫力，清炎涼血，鎮痛止癢，還可以防止靜電，減少脫髮，去屑護髮，促進頭髮生長等獨特的保健作用。

最好不要用塑料梳，它很容易的產生靜電以及使頭髮更加乾燥，易斷，同時也會影響頭皮、頭髮的健康。

總之，梳頭是對頭髮、頭皮的保養乃至養生健體都是百利而無一害的，每天梳一梳，脫髮不再有，每天梳一梳，無病又無憂。

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