晚上睡前用它泡腳，堅持15天，排凈體內濕毒，大肚子也平了！

晚上睡前用它泡腳，堅持15天，排凈體內濕毒，大肚子也平了！

那就是——生薑泡腳！

生薑泡腳的好處：

治療感冒

對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

改善睡眠

增強各系統的新陳代謝，使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

治風濕

用生薑泡腳就可以達到祛風除濕的效果。

延緩衰老

能夠有效延緩衰老，延年益壽。

降血壓

可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。

去腳臭

泡時加點鹽和醋，加點爽身粉，臭味可消除。

另附薏米仁祛濕法；

製法：

芡實10g、薏仁10g、赤小豆10g、馬齒莧5g、淡竹葉3g、槐米3g、綠茶3g。芡實、薏米仁、赤小豆提前放在冷水浸泡兩小時，其餘材料清洗好，一起放入砂鍋中加水熬煮，大火燒滾，改小火燒40分鐘即可。可按比例多熬煮，分幾次飲用，亦可沖泡袋泡茶，一次一茶包。

（以上圖片來源於網路）

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