被父親養太胖 她兩年減重100斤變勵志美女網紅

在韓國，最近有一位爆紅的美女，她的名字叫做JINI，曾經作為一名胖妹的她，通過兩年的努力，減掉了自身一半的體重，搖身一變成了大美女。而且，從減肥到現在，她一直在IG和YouTube上分享自己的減肥計劃與飲食菜單，並累積了10萬粉絲。最終，她不僅減肥成功，體重不再反彈，而且還成為了一名網紅。

大家都很想知道，她在2年內如何從100公斤瘦到了50公斤。「有人認為我成功瘦下來只是特例，就像中彩票一般幸運，事實上，這是每個人都能做到的。」JINI曾在社交媒體上談到。

她經常熱心分享自己的瘦身秘訣，希望能讓大家以健康方式找回好身材。

對於減肥的動力，JINI說，她是在考上大學後的某天，看著在家吃完就躺的自己，突然警覺不能再這樣生活下去了。隨後，她就給自己擬定了減肥計劃，但是她沒有立刻做大量的運動，而是先從一些小事開始改變。例如，她從坐電梯改走樓梯，坐公交提前一站下車等。

JINI發胖的原因是常跟父親一起吃宵夜，因此，她在減肥初期立志戒掉了宵夜，把目標放在剋制食慾和降低食量上。

JINI說，後期減重，絕對沒有前期效果明顯，這個階段要有耐心，如果只是很激進地想急速瘦下來，很容易氣餒和放棄。

如今，變成一名大美女的JINI經常秀自己的好身材，令她的粉絲們羨慕不已。她說，減肥後自己變得更加自信，而且也更懂得愛惜自己。

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