春天到了,一定要做這件事……
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04-13
暗中觀察
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默默關注
春光無限好,一起去跑步
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跑步是為了什麼
我的導師幾乎每天在朋友圈曬自己跑步的公里數,同學們都驚訝於老師每天工作繁忙,是如何保持充沛的精力的?導師昨天從村裡回來,大家自是不會放過這個機會,爭相詢問有關跑步的技巧。,我們導師看起來精瘦,身材勻稱,絲毫沒有中年人標配的大肚腩與油膩感。這其實就是跑步的魅力所在,除了鍛煉身體,跑步還會讓人保持充沛的體力。看起來健康陽光。
我的跑步之路開啟於2015年,那是大三的時候,突發奇想來了一次夜跑就一發不可收拾,當然還要感謝我那時忠實的跑友,如果不是她的陪伴我可能也不會堅持這麼久。雖然現在換了另一批跑友, 但始終會回想當時與我親愛跑友的往事,一起早起喊阿姨開門,一起堅持50km的月跑量,一起參加的我們第一次的馬拉松,我們迎著朝霞跑,伴著餘暉跑,這其中將近有400km是我們一起跑的,感謝你,我親愛的室友。
跑步,既簡單又困難,簡單,只需一雙跑鞋,一個人,一條跑道就可以開始了。困難,就只在於堅持!
堅持一段時間,你會發現改變的不只是身體狀態,更多的是心態。在跑步的時候,你可以回放一天當中發生的事情,做做明天的計劃,腦海中可以縷清雜亂的愁緒。你還可以在跑步的過程盡情腦補,總之,跑步是一件經濟又划算的運動。
生命在於運動
chun
春
guang
光
wu
無
xian
限
hao
好
春天到了,我們要拒絕春困!跑起來,邁開腿,不要停,到時的你,一定會因為跑步而愛上一個全新的自己!
我的跑步之路剛剛開始,但絕不會停止,我只是跑步大軍中的菜鳥,但只要跑起來就不想要停,相信我,跑步真的會上癮。不熬夜,堅持跑步,這才是最好的生活狀態!
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