防晒知識大揭秘，附澳洲防晒產品彙總

記得第一次來澳洲，第一感想之一：這大太陽！！！確實，在澳洲，防晒霜絕對是家庭必備品，還有人說澳洲的防晒霜是世界上最好滴。今天就整理了一些防晒常識，以及澳洲防晒產品。因為產品品牌太多，每個品牌下系列更是繁多，因此每個品牌只選取一個產品介紹。

首先，繼續的普及下防晒知識，對於這一塊不感興趣的同學們直接跳過，查看後面的產品介紹匯總頁。

一，防晒原理與必要性？

少量的陽光可以利於人體礦物質吸收，預防小兒佝僂病和成人軟骨病，促進體內新陳代謝，增強免疫力；但是長時間暴露在陽光下，則會對皮膚產生不良影響。

陽光按照波長分，有X射線，紫外線、可見光。其中紫外線，根據波長可以分為長波紫外線UVA,中波紫外線UVB,短波紫外線UVC, 短波UVC穿透力弱，幾乎被臭氧層吸收而無法到達地表。UVA，長波紫外線，會折射進室內。它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚晒黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，失去彈性，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。UVB中波紫外線，它可到達表皮層，使皮膚被晒傷，引起皮膚脫皮、紅斑、晒黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。具體可見下圖：

二，如何正確防晒

防晒主要通過衣服、雨傘、樹蔭、防晒品等來防晒；但是事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線(UVB)，而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃、衣服、水等，所以一年四季以及坐在室內也需要防晒。同時，防晒化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，最好的防晒方法還是應該避免或減少外出。而防晒霜防晒，主要通過物理和化學防晒，如下圖：

物理防晒主要成分是二氧化鈦和氯化鋅，刺激性小，孕婦、兒童、敏感皮膚都可以用，但缺點是二氧化鈦僅能防UVB, 質地厚重，需要的多次塗抹以及卸妝，也容易悶痘痘。而化學型防晒主要成分是PABA, Avobenzone，氧苯酮, 二苯甲酮，總體來說既可以防UVA，也可以防UVB，用起來清爽，缺點是有化學試劑調和，不適合敏感體質用。

三，選防晒其實是選什麼？

了解了防晒原理和晒傷原理後，我們就可以對症下藥，科學的選擇防晒霜。有朋友說買防晒霜說要防晒倍數高的，其實倍數這裡指的就是包裝上寫的SPF。

SPF所謂的SPF，全稱為「SunProtection Factor」——防晒指數。用來描述產品對UVB的防護能力（遮蔽率以及遮蔽時間）SPF10 =(10-1)/10*100%=90% 即只有10%的UVB能照射到皮膚，根據公式，SPF15 即只有6.67%的UVB能照射到皮膚上，SPF 30即只有3.67%的UVB能照射到皮膚上，SPF50即只有2%的UVB能照射到皮膚上。從上述的公式可以看出，這種遞增的曲線並不是傳統的線性關係：SPF50數值上要甩SPF30很多，實際遮蔽率僅僅提高了1.67%。高SPF值付出的代價則是更多的添加劑，對於皮膚的負擔不言而喻，很多敏感肌膚在使用高SPF值的產品之後出現了過敏現象。所以建議：不要盲目追求高SPF值，根據每天的活動狀況，分清場合來選擇適合自己膚質的產品。下面這個是對照表，可以根據情況來選擇。

剛才說的SPFS是世界統一標準，防禦UVB,但是大家很關心的真正導致我們皮膚晒黑曬老的UVA，各國標誌不太相同：

澳洲/美國/加拿大Broad Spectrum,Protection Grade of UVA,即廣譜。澳洲生產的防晒品以及美國，加拿大都用這個來標識防UVA。

日系/PA=protectioanti (UVA防護），是表示防止UVA傷害到皮膚以確定皮膚變黑到何種程度的指標。PA值是指防護產品對UV-A的防護程度，+越多，表示防UVA效果越好。如果其他國家上產的，大家可以看上面師傅標註了防UVA，同時說明是防水型，如果有，也是有相同效果的。

PPD歐洲／=Persistent Pigment Darkening （黑色素持續沉著），PPD值越高，UVA的防護性越好。

四，澳洲防晒品彙總：

1. Cancer Council

這個是政府下面的機構——澳洲癌症委員會。他們也生產和銷售防晒乳和防晒用品。(也是最推薦的大眾使用版，性價比高，一大罐塗身上也不心疼，澳洲家庭基本人手一支款。)

產品很多，室內用，兒童用，敏感肌膚用，運動戶外用，出門度假用，品類繁多。

2，ultraceuticals

澳網公開賽的指定產品，被稱為防晒霜中的愛馬仕，算是葯妝，相比cancer council的價格貴了些，但肌膚適應性更好，具體可以看大家自行小紅書百度下。

3.Hamilton 哈密爾頓奧運會合作夥伴

Hamilton是一個只在澳大利亞研製、經營的藥房品牌。澳大利亞奧運會,運動員專用防晒品牌。各醫療所皮膚科、以及整形美容診所都可見到的Hamilton是澳洲最知名的防晒專家，也是葯妝店賣得最暢銷的防晒產品。從1984年到2008年，防晒專家Hamilton一直是澳洲奧林匹克選手的贊助廠商，也是2000年悉尼奧運唯一指定品牌。款型也是眾多。

4. EGO防晒嬰兒防晒品牌

EGO是澳大利亞著名嬰兒防晒品牌，採用藥房專賣柔和配方，不會刺激肌膚，長效防水。這款防晒無著色、無酒精、無礦物油添加，採用非常有機的成分，非常溫和，是一款兒童也能放心能使用的防晒乳液。而且含有的天然草本成分，能有效抵禦蚊蟲叮咬。

5. 茱莉蔻Jurlique

茱莉蔻想必真的不用多介紹了，草本配方，自帶花香，不含酒精，上臉瞬間吸收。SPF40，PA+++的防晒指數，滋潤度也很高，但是不會覺得油膩，含有抗敏配方，很溫和，連嬰兒和孕婦都可以安心使用。100ml的容量，在眾多的防晒品牌中，價格算是還能接受哦.

6. NATIO

澳洲本土化妝品牌，男士女士都有。

7. Invisible Zinc 防晒

含有Zinc成分

invisible zinc是風靡澳洲的防晒品牌，裡面特有的zinc天然為肌膚提供防晒保障。是澳洲時尚雜誌的推薦品牌，多家媒體的推崇產品。質地很清爽，上臉很服帖，含有保濕成分，防晒的同時滋潤皮膚，而且不油膩，不搓泥，不悶痘。

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