辟穀不僅不能治癌，反而會掏空你的身體

▼

告訴爸媽：

1.辟穀不能養生，反而會損害健康。

2.辟穀沒有神奇的治癌效果。

隨著人們越來越重視健康，市面上興起了眾多養生方式，其中不乏稀奇古怪且與常識相悖的方法。辟穀就是最典型的例子。

許多人認為，通過辟穀可以將體內的毒素排空，凈化身體，同時起到減肥調養的作用。

這其實是無稽之談。對普羅大眾而言，辟穀雖然在某些特殊情況下有些許作用，但依然不值得大加推廣。

什麼是辟穀

辟穀主義者認為一個人可以不吃東西就活下去。 他們聲稱在某些情況下, 就連水也不是生存所必需的。人類可以通過吸收天地之靈氣維持生命。

辟穀是一個國際化的概念。在國外有印度教推崇這一系列的禁食方式；在中國，辟穀主要是由道家提倡。

傳統的辟穀分為服氣辟穀、自然辟穀、服藥辟穀三種主要類型。

第一種主要是通過絕食、調整氣息的方式來進行。

第二種則是通過靜心後內氣充足，自然不思飲食，有時喝點水即可。

第三種就更誇張，不吃五穀的同時，攝入中草藥特製的辟穀丸和湯調節身體。

辟穀不科學

宣傳辟穀的人認為，辟穀能清除各種由於攝入食物給身體造成的毒素。通過辟穀可以消除這些有害物質，強化身體素質，藉助身體自身的能量消耗來達到庫存和去有害物質的效果。

這種說法看起來有一定道理，畢竟脂肪囤積過多，會帶來一系列的健康問題，比如高血壓、高血脂。不過絕食並不能直接消除血液中的脂肪成分。而且辟穀還會導致身體出現一系列的問題。

營養學證明，長時間禁食會導致飢餓、脫水和死亡。

在沒有食物攝入的情況下,身體通常會燃燒自身的糖原、身體脂肪和肌肉儲備。國外的不少辟穀大師都出現了嚴重的健康危機甚至死於辟穀。

首先，心臟的血液排出量和心肌收縮能力會大大降低。

其次，肝臟的血清蛋白合成能力下降。

再次，由於進食量遠小於胃液的分泌量，胃酸會刺激胃本身而導致胃炎、胃潰瘍的發生。

然後，人的呼吸功能也會受到影響。辟穀會導致肺的呼吸肌萎縮，不論是肺活量還是黏膜纖維的清理功能也會失常。

最後，人體的總司令官——大腦也會受到影響。長期處在營養不良的狀態下，神經細胞會受到損傷，記憶力和思維能力也會隨之下降。

嚴重時辟穀會致人死亡。

辟穀不能治癌

用辟穀餓死癌症的說法廣為流傳，這種說法同樣不可取，缺乏科學依據。

之前上海復旦大學博士于娟，在多次化療之後，停止在醫院接受正規治療，到安徽黃山的大山村進行辟穀飢餓療法，一個多月後，她體內的癌細胞發生了轉移，不幸辭世。

對癌症患者來說，營養充足非常重要。

癌細胞會不停地消耗人體內的營養，即便患者已經非常瘦弱，沒有多少營養可供吸收時，癌症也不會停下腳步。

因此，辟穀對癌症患者來說，完全是雪上加霜的行為，不利於身體健康。

正確的治療癌症的方式是給患者適宜的營養供給，保證蛋白質、糖分、脂肪等營養成分充足。

參考文獻：

[1]Lambert, Katie. "Can humans survive on air alone?". HowStuffWorks, Inc.

[2]Tom Walker, Judith O"Reilly (1999). "Three deaths linked to "living on air" cult". Sunday Times.

歡迎提出與健康相關的問題

我們將為您撰文解答

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！