減肥，降血脂，排除淤血，這是一個神奇的食物，功效非常廣泛！

大家好，記得小時候吃得最多的零食要數山楂片，酸酸甜甜非常好吃，因為媽媽認為多吃山楂能開胃，胃口好了多吃飯才能長大，媽媽的想法確實是對的，山楂確實有這方面的一個功效，那麼今天小編要分享給大家的是山楂水，就是用山楂泡水喝，山楂水有什麼特別之處，下面我們一起來看看！

首先第一個山楂泡水，防止心腦血管疾病，研究發現山楂中含有的黃酮類和三萜類具有調節心肌擴張血管，加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，所以怕膽固醇過高的話，喝一下山楂水，能夠幫助緩解這方面的一個問題的。第二點，山楂泡水活血化瘀現在很多的女性朋友因為生活中的一個不良習慣導致在月經之前的1到2天發生小腹疼痛，這個時候適量喝一些這個山楂泡水，有注意緩解痛經，排除淤血對於鐵打損傷有輔助的一個療效 。第三點，山楂泡水來防癌抗癌，山楂中含有的牡荊素和黃酮類物質有防癌抗癌的天然藥物，實驗研究表明了山楂提取物不僅能夠阻斷亞硝胺的合成，還能抑制黃曲霉素的一個致癌作用，因此消化道癌症的高危人群應該經常使用山楂。第四點，山楂泡水消脂肪助消化，有很多的女性朋友利用山楂來減肥其實也不是沒有道理的，因為山楂中含有多種酸性物質，吸入體內的話可以促進胃液分泌和增加胃內的一個黴素，這樣就能夠加快體內的新陳代謝的速度，消耗掉多餘的脂肪，幫助減肥，另外山楂中的解脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，所以晚飯過後感覺油膩的話建議來杯山楂水減肥又解膩，另外山楂可以防止腹瀉排出毒素降血脂等等，

那用量一般用十克山楂泡成水想到就喝雖然說山楂泡水很好，但是孕婦是不能飲用的大家都記住了，今天分享的內容就是這樣了，

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