幾招治療咳嗽的少妙招，希望大家看了能有用！

春季是感冒多發季，感冒就會聽到此起彼伏的咳嗽聲。今天我們就來好好的了解一下「咳嗽」。咳嗽是呼吸道的一種常見癥狀，是人體的一種保護機制，其作用主要是阻止外界異物進入肺部，以及將呼吸道產生的分泌物及時地排出體外。那有哪些原因會導致我們忍不住的咳嗽呢？咳嗽應該怎麼辦呢？

導致咳嗽的原因有哪些？

1.冷空氣的刺激

不管是成年人還是寶寶都會有這個原因，當然寶寶可能咳嗽更頻繁一些。在受到冷空氣刺激的時候，呼吸道的黏膜和血管會出現收縮，從而引起呼吸道的不適，就會出現咳嗽的癥狀。

2.呼吸道感染

霉漿菌肺炎、披衣菌肺炎等急性感染之後，病患可能還是會有持續性的咳嗽現象。當然這種咳嗽還有伴有一些其他的癥狀，如發熱、氣促、喘憋等。

3.過敏性咳嗽

對於本人或親屬有哮喘等過敏性疾病歷史的人來說，這一點尤其重要。對咳嗽應當給予高度的重視，要儘可能早地確認導致咳嗽的原因並予以治療，不讓病情進一步發展。

4.空氣污染

空氣中粉塵、顆粒物的增多，不僅會引起肺部疾病，還會促發氣管炎等病。這兩類疾病都可能伴有較嚴重的咳嗽。

治療咳嗽的一些小妙招

一、蒸煮大蒜水

小孩咳喘時，用大蒜2-3瓣，大人則用7-8瓣，先把大蒜拍碎，放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋里蒸，大火燒開改小火蒸15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時，要加冰糖，小兒放一粒，大人放二粒。

如果不想水蒸，煮的辦法也可以，對成人來說，5、6個蒜瓣，用刀拍爛，加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，小半碗就可以，立即喝下，對止咳有奇效。煮大蒜水要現煮現喝。

中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病，此偏方對治療寒性咳喘有一定效果。

二、.川貝母蒸梨

原料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。

做法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母攆成粉末後，裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定，放大碗中加入冰糖、加少量水，隔水蒸半小時，將蒸透的梨和其中的川貝母一起食用。

三、蒜敷腳心治咳嗽

大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗乾淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。

如何預防咳嗽

1.預防咳嗽首先就要預防感冒，加強日常的體育鍛煉，增強免疫力都是預防的好辦法。

2.呼吸道保暖也是很關鍵的，避免冷空氣的刺激，可以穿高領的衣服，或者是戴個口罩圍巾都能使呼吸道不受冷空氣的刺激。

3.避免食用辛辣刺激性食物，飲食不宜過酸過咸。有過敏史者，忌食海腥發物及致敏食物，咳嗽期間飲食宜清淡、營養，並多飲水，建議食用牛奶、蛋湯、餛飩、蛋羹等流質、半流質飲食。

4.少去公共場所，就可以降低被病原微生物感染的概率。

（圖片來源於網路）

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