放過鈣，多關注一下「鐵」！缺鐵的危害更可怕！
寶寶最容易缺的並不是鈣，而是鐵。在我們各種懷疑孩子缺鈣並試圖想要給他補鈣的時候，也許你的寶寶正逐漸成了一個「缺鐵」娃，而缺鐵給孩子帶來的危害遠比你想像的要嚴重。
有的寶爸媽覺得明明給寶寶吃得挺好，寶寶卻出現了缺鐵性貧血！
缺鐵性貧血，很早就被列為全球四大營養性疾病之一。
根據世界衛生組織公布的全球學齡前兒童貧血患病率顯示，我國學齡前兒童的貧血患病率為20.0~39.9%，目前還處在中等水平。
1.缺鐵嚴重影響寶寶的健康！
引起貧血、損害智力
嬰幼兒時期的缺鐵性貧血並不是簡單的營養不良，如不能得到及時的發現和糾正，危害非常深遠。
缺鐵會影響血紅蛋白生成、肌紅蛋白合成和一些酶的活性，進而影響全身各器官功能。
缺鐵性貧血可能影響寶寶的運動功能以及智力的發育，造成不可逆的影響！
當寶寶體內長期缺鐵時，血液的攜氧能力就會明顯下降，使大腦供氧不足，從而影響寶寶大腦的正常運作。
缺鐵性貧血還會使寶寶免疫力下降，易誘發上呼吸道感染。
寶寶缺鐵時身體對重金屬鉛的吸收會增加，因此缺鐵會增加寶寶出現鉛中毒的風險。
缺鐵的表現
研究發現：2歲以下是缺鐵風險最高的時期。
寶寶缺鐵時，並不會很快表現出貧血，且在貧血出現前就已經危及健康。
而當鐵缺乏到一定程度，開始出現缺鐵性貧血，會發出一些信號，如面色、唇及指甲蒼白，乏力，不愛活動或煩躁，食慾差，易出現口腔炎、舌炎、胃炎、腹瀉。因此媽媽們要隨時關注寶寶的每一個異常變化，以防是缺鐵性貧血。
2.寶寶缺鐵的原因有哪些？
如今，很多社區診療機構開展嬰兒貧血篩查，不過查血多安排在6~10個月大，7、8個月時檢查比較多。
往往這時候發現寶寶貧血，新媽媽後悔不迭，也開始質疑自己從網路、書籍等渠道得來的科學育兒知識。
3.寶寶先天鐵儲備不足
人類母乳中鐵的含量天然較低，且母乳的含鐵量不受寶媽哺乳期飲食的影響。
寶寶出生6個月純母乳餵養期間，鐵的來源完全靠先天儲備。
某些情況下，寶寶體內儲備的鐵較少，如早產兒、雙胎或多胎寶寶，或寶媽在孕期有缺鐵性貧血。
4.寶寶膳食中吃的鐵不夠
嬰幼兒時期寶寶快速生長，對鐵的需求也隨之增加。如果寶寶6個月大時沒及時添加含鐵輔食，或輔食中鐵不足，種類不夠均衡，寶寶出現了偏食，都會引起缺鐵。
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