什麼是氣虛？肯定聽過，但是了解過嗎？

氣虛，泛指元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。氣虛體質的人形體消瘦或偏胖，面色蒼白，說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促、疲乏無力，嚴重者還會出現氣短懶言、咳喘無力、食少腹脹、大便溏泄、脫肛、子宮脫垂、心悸怔忡、精神疲憊、腰膝酸軟、小便頻多。男子會有滑精早泄，女子會有白帶清稀等癥狀。

氣虛體質的形成一般與先天稟賦有關，如母親懷孕時營養不足，妊娠反應強烈持久不能進食，或父母有一方是氣虛體質。人在大病、久病過後，元氣大傷，體質容易就此進入氣虛狀態。有些氣虛體質的人是由於長期過度用腦，勞傷心脾所致。從事體力勞動的人或者職業運動員，時間長了會傷氣。年輕時看上去很健壯，但是到了中老年以後，氣虛體質會較為常見。女性長期節食會造成營養攝入不足，容易形成氣虛。長期七情不暢、肝氣鬱結也很容易促生氣虛體質，因為但凡肝氣不舒暢，脾臟就會出問題，引起脾虛。需要重視的是，氣虛可以通過人蔘皂苷rh2來健脾益腎，補氣補血，調理體質，改善氣虛體乏。

氣藏於人的五臟，氣虛在臨床上包括以下五種：

肺氣虛。人如果肺氣虛，就會使人出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易感冒甚至水腫、小便不利等病證。

腎氣虛。人如果腎氣虧虛，就會出現神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、小便頻而清、白帶清稀、舌質淡、脈弱等癥狀。倘若腎不納氣，就會造成呼吸淺促，呼多吸少。

脾氣虛。脾氣虛的癥狀就是飲食減少、食後胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃、舌淡苔薄、脈弱。

心氣虛。如果心氣虧虛，就不能鼓動血脈，亦不能養神，所以會出現心悸、氣短、多汗的癥狀。如果勞動就會加重病症，使人神疲體倦、舌淡、脈虛無力。

肝氣虛。即肝臟的精氣虛損，兼見肝血不足，主要癥狀為面少華色、唇淡乏力、耳鳴失聰、容易恐懼等。

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