幸福婚姻十道坎之五：愛崗敬業，七年之癢的成因與破解

最新 04-13

2018/4/11

婚姻就是一天接著一天，一年接著一年，七年之癢貌似是一個拐點，如何破解婚姻之癢？聽刀老師給您解析。

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破解七年之癢的真實故事

婚姻的「七年之癢」，一直是個熱門話題，也是一個無法迴避的現實問題。

「七年之癢」是一種婚姻現象，意思是經熱戀而結婚，婚姻進入第七個年頭時，隨著夫妻雙方日漸熟悉與現實生活層層束縛，浪漫與瀟洒隨著時間的流逝而日漸荒蕪，這時候的婚姻，開始進入一段平淡，甚至危險期。

其實，愛情分四季，婚姻有周期，而且，這些事實不以人的意志為轉移。

很多人對愛的認知，都是通過電影、各種電視劇和文學故事幻想出來的。

大家認為愛情應該是這樣的：在一個春花爛漫的時節相遇，然後就是玫瑰飄香幸福依偎一輩子。我們從小到大都被這些肥皂泡一樣的愛情洗了腦，認為愛情就應該永遠甜蜜浪漫，認為婚姻就應該一路歡歌順風順水。很多人都抱著這樣一個夢，天真地以為這就是愛的全部。

事實上，感情是動態發展的，也有高峰低谷。而婚姻就像一個孩子，有自己的生命成長周期，不同階段，需要不同的對待和照顧方式。

小雲是同學中出了名的賢惠太太，結婚10多年了，與丈夫依然感情很好，當他們每天晚飯過後，手牽著手在小區里散步時，真是羨煞旁人。

不過，說起「七年之癢」，小雲說自己也曾經迷茫。當戀愛時的風花雪月變成了婚後的柴米油鹽，原來的激情漸漸退卻，共處已成一種習慣，婚姻生活似乎顯得沉重而乾癟。

婚後六七年，兩人性格中的差異也漸漸顯露出來，畢業於中文系的小雲生性浪漫，喜歡唐詩宋詞，喜歡遊山玩水，但理科畢業的丈夫平時卻最不喜歡文學，在家沒事就是上網或者收看財經節目，為此她曾心裡很迷茫。小雲喜歡旅遊，每次她一提出門旅遊的建議，丈夫總說旅遊景點亂鬨哄的都是人，沒什麼好看的。

而有一段時間，丈夫經常很晚才回家，說是公司加班。但小雲卻無意中得知他是在朋友家打牌，當時她生氣而又有些失望，甚至想跟丈夫大吵一架。

冷靜下來後，她決定坐下來與丈夫好好談談。

那天晚上，小雲一個人坐在客廳里等丈夫，後來困意襲來，她決定熬些湯。打開冰箱卻只剩一副鴨架子，原是從北京出差帶回來的烤鴨，鴨肉已吃完，只剩一副鴨架，上面還殘存著一些肉，吃起來沒什麼味道，扔了卻又可惜。

小雲若有所思，她安靜地把鴨架剁好，煮成一盆鮮美的鴨架湯。丈夫回到家時，她察覺到丈夫眼中的愧疚，卻佯裝不知，只是盛了熱騰騰的鴨架湯湯端到他面前。

從那天以後，丈夫再沒出去打牌。

後來，小雲說：「那天晚上，我也在想老公寧願在外打牌也不願回家的原因，在問自己作為妻子做到本分沒有？一個人的青春會溜走，兩個人的愛情會變淡，婚姻有七年之癢也不可怕。熬那鍋鴨架湯時我就已經徹底明白了，每段愛情，在時間裡都會由激情洋溢的『愛情麻辣燙』，漸漸變成『食之無味，棄之可惜』的鴨架，而婚姻卻是始終接納的容器，讓最初的美好和最重要的溫暖一直都在。所以，我不再抱怨和迷茫，只是做好該做的一切，用時間和心思熬成一碗噴香營養的鴨架湯，正可以滋養細水長流的愛情婚姻。」

小雲對婚姻七年之癢的寬厚滋養，可以給到我們很多啟示。

婚姻的生命周期與應對智慧

兩個人從戀愛走向婚姻，他們的第一個孩子，其實是婚姻。

這孩子從無到有，從小到大，有自己的成長規律和發育需求，他需要照顧，需要管理，需要用心培育。

一般來說，結婚5年內，被稱為婚姻的幼稚期，在此期間，夫妻雙方面臨兩次角色轉換，一是從戀人到夫妻，從「我」走向「我們」。第二個角色轉換是從夫妻到父母，這一階段如果有1-2年的婚後適應期，過渡起來相對要容易些。

人是多面性的，戀愛時我們看到的往往只是對方的一面，並且是表現良好的一面，婚後則從戀愛時的兩人走向了群體，呈現出複雜多樣的特質，會讓對方有不認識，甚至被騙了的感覺。

這種情況下，我們應該怎麼做呢？最重要的是，不忘初心，做好本分。

初心是什麼？當初茫茫人海中千挑萬選，與這個人攜手走進婚姻，圖的是什麼？不就是相親相愛，風雨同行，陪著對方一起慢慢變老嗎？這顆愛的初心在，足以抵擋無數磕磕絆絆。男人做好丈夫的本分，掙錢養家，照護妻兒，女人做好妻子的本分，勤儉持家，相夫教子，夫妻同心，其利斷金。

當然，隨著婚姻生活的延續，確實需要一些靈活的變通，其實這就是兩個人在婚姻中的學習與成長。首先，要學會接納真實而立體的對方，包括對方的生活習慣、家庭和朋友等，這是婚姻生活的一部分；其次，要互相協調溝通，彼此包容，共同創造新的屬於你們的生活習慣，包括合拍的言行舉止、溝通方式、作息時間等。

婚後5-15年，被稱作婚姻的成長期。

這個階段，雙方面臨雙重角色衝突，一是男人和女人的性別角色衝突，二是家庭角色和工作角色的衝突。如今時代發展，不要糾結於誰主內誰主外，也不必計較家裡到底誰說了算，夫妻理應彼此尊重信任，用最合理的互補方式，保持及時充分的溝通，願意為對方改變，願意為家庭承擔責任

作為丈夫和父親，男人在結婚5年後，應該對家庭和孩子投入更多的感情，盡好丈夫與父親的本分，同時在事業上穩紮穩打，務實進步。

世間所有的婚姻都是動態的，是千變萬化的，從兩人甜蜜牽手，共築愛巢，到懷孕、養育子女，兒女進入青春期、成家立業，接著夫妻步入空巢期、退休，最後進入老年期，其中每個階段的夫妻關係，都有不同特點，經常需要調整彼此的相處方式，才能持續滿足對方的需要，共同克服婚姻旅程中的種種挑戰。

不忘初心，攜手成長

所謂「七年之癢」，只不過是婚姻生活發展過程中的衍生品而已，對於真正相愛並且懂得學習與成長的夫妻來說，「七年之癢」絕非不可愈越的障礙，它只是在提醒我們一件事，愛情需要隨時呵護，婚姻需要用心經營。

無數敗在七年之癢的婚姻，通常忽視了一個最基本的問題：我們幾乎從來沒有花時間和精力，去好好養育婚姻，去按照婚姻的周期特點來及時調整與應對。我們習慣於自欺欺人，把每一個婚姻中的問題，都看成是對方的問題，看成是婚姻本身的問題，而沒有看成是自己的問題，沒有看成是可以學習，可以改變的問題。

不忘初心，攜手成長在婚姻中，夫妻關係的正確定位應該是協作共贏才準確。愛人之間其實就是一個學習小組，是真正合夥、攜手成長、互相陪伴、互相支持的。通過兩個人的共處、接納、改變、融入，夫妻關係可以進入新的更好的狀態。記住，愛的旅程一定是讓心回家的旅程，婚姻關係中彼此尊重，彼此支持，為愛成長才是王道。

其實，婚姻發「癢」並不可怕，喪失感覺才悲哀。我們終究會懂得，平淡與陪伴才是愛情關係的常態，發展與變化才是婚姻生活的本質，任何人都需要面對這樣的現實，放下那些不切實際的幻想和期待，接納現實又不忘初心，尊重規律並且能協調應對，在動態調整中經營婚姻，不斷為感情生活注入新的內容，添加新的活力，創造新的價值，如此，才能同步成長，讓愛情保鮮，讓婚姻穩定。