突發喘息 當心哮喘發作
春回大地，各類生物競相勃發，人們的肺同樣處於健康細胞和損傷細胞爭相發展的關鍵時期。因為春季恰好萬物復甦，同時氣候頻繁變化，肺部更易受到損傷，肺部疾病也容易複發甚至加重。今天，我院肺病科主任醫師陳銀魁教授為大家介紹一種肺部常見病－－哮喘。
哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高，導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉。陳教授介紹，全世界約有一億哮喘患者，已成為嚴重威脅公眾健康的一種主要慢性疾病。我國哮喘的患病率約為１％，兒童可達３％，據測算全國約有一千萬以上哮喘患者。哮喘不僅發作時使患者身心痛苦，嚴重時可危及生命，並且其可以反覆發作，每到冬春季複發率可高達６０％以上。
其原因可大致歸納為三點：
①過敏原吸入
春季室外活動和運動相應增多，吸入過敏原的數量和機會也相應增加，哮喘就容易發作。
②氣候變化
春季節里溫度變化比較大，忽冷忽熱易患感冒、傷風，而哮喘的發作多與傷風感冒有關。
③感染因素
寒冷天氣，一些病菌如大腸桿菌、葡萄球菌和鏈球菌的致病力表現非常明顯，哮喘病人常可因這些病原菌感染而引起哮喘發作。
陳教授還向我們介紹了哮喘患者如何自我救護：
哮喘發病較為緊急，而患者發病時大多情況下是在醫院之外，此時患考自己或家人對病情的處理顯得十分重要。患者平時應隨身攜帶幾種擴張支氣管的氣霧劑，以備不測。
陳教授指出，中醫艾灸與火罐療法也可以防止哮喘發作：
①艾灸防治哮喘
穴位：雙側定喘、肺俞、腎俞、足三里。
方法：治療時間為每年三伏第１天。定喘、肺俞、腎俞用隔姜灸，足三里用雀啄灸。連用３年。
②火罐防治哮喘
穴位：大椎、肺俞。
方法：在哮喘發作之際或欲發時在上述穴位上拔罐，留罐１０～１５分鐘。
穴位：神闕（即肚臍眼）。
方法：於神闕部拔火罐，每次１０～３０分鐘，以臍部輕度充血為度，１～３日１次。
③三穴五針
陳銀魁主任經過40餘年的臨床研究，獨創的一種針葯結合的療法，還包括「穴位藥罐」、「腧穴中藥透入」，統稱為「外埋內疏」系列療法。應用特殊材質的韌針，辨證選取督脈和足太陽膀胱經的相應穴位，快速提插，不念轉，不留針，平補平瀉法，刺激體表穴位、經絡，調整氣血和臟腑功能，配合口服湯藥，緩解呼吸系統疾病患者的「咳」、「痰」、「喘」三大癥狀。
百病皆生於氣，哮喘尤為如此。要保持精神愉快、樂觀開朗、心境平和是防止哮喘複發的重要措施。首先應了解哮喘病的有關知識，樹立戰勝哮喘的信心，消除緊張情緒，減輕壓力，患者家屬在這方面應對患者進行鼓勵和開導，協助患者克服恐懼、抑鬱、依賴等心理。要多培養一些興趣愛好，比如聽音樂等方式來陶冶情操，進行放鬆訓練等心理調控方法，來使自己保持一個良好的心情。
一年之計在於春，保證自由暢快的呼吸，擁有一個健康的春天，也會擁有健康的一年。最後，陳教授提醒大家，防止哮喘複發，要從細節入手。比如，衣服冷暖要適宜、科學調整飲食、適當注意鍛煉、多曬陽光以及注意開窗通風等。
供稿：北京東城中醫醫院
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