分享幾個祛除口臭的方法，20年的口臭去光光

口臭：又叫呼吸異味或者口腔異味，實際上就是呼出的一種讓人不愉快的氣味。這種氣味的主要構成是揮發性的硫化物。口臭不是一個獨立的疾病，他實際上是一種現象，主要反映了人全身的健康狀況。

據統計有百分之80到90 的口臭來源於口腔的疾病，還有部分來源於鼻腔的疾病。實際上產生口臭的原因有兩個：

1、細菌的分解、代謝產生一些臭味的物質。一般刷牙對口臭抑制效果不好的原因就是口腔內殘渣殘屑過多導致細菌滋生（口腔內細菌的種類大概有六七百種），難以通過刷牙全部消除。

2、人體在代謝合成的過程中有一些代謝的產物，通過呼吸道肺泡的呼出，最後由口腔、鼻腔呼出來。

幾個祛除口臭的方法：

1、如果是因為吃了大蒜、大蔥等引起暫時口臭可以吃一些紅棗或者黑棗快速消除。

2、如果是口臭的同時舌頭或者口腔還起泡說明上火了可以用以下兩個方法：

（1）、藕節15克、綠豆20克，兩者一起煎服具有清熱解毒的功效

（2）蘿蔔20克、薄荷5克蘿蔔先水煎，然後加薄荷，一起服用具有理氣清熱的功效

3、如果是因為鼻炎、扁桃體炎、肺炎等導致的口臭可以用一下方法：

（1）用辛夷花15克，放到砂鍋煎煮，放水兩碗，讓後放一個雞蛋等雞蛋熟了以後剝皮，刺小孔數個，放入鍋內，在敖半個小時，每天一次喝湯吃蛋，一般十幾天後就能緩解口臭的現象。

（2）用等量的橘子皮、甘草、白糖，用開水沖服可以祛除口臭。

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