不吃飯?睡不好?寶寶積食?寶寶的幾大難題用這些方法解決省心!
養娃最怕娃生病,尤其是積食,自己還覺得一切正常呢,結果寶寶就積食了。積食是寶寶吃下太多食物,以至於食物不能完全被消化。食物能給予寶寶生長發育所需的能量,但過多未被消化的能量就會造成寶寶腸胃負擔加重,消化吸收功能減弱,因而形成積食。
那麼,積食都有哪些表現呢?
1.主要表現為寶寶肚子脹滿、大便乾燥出現小球球或伴有酸臭氣味;
2.有的寶寶還會經常打出酸酸的嗝,檢查寶寶的舌苔時會發現很厚很白,喂寶寶吃飯時經常會表現食物在寶寶嘴裡久含不吞的情況。
3.另外,有的寶寶還會容易哭鬧,晚上睡覺的時候總是很難哄睡、也很容易醒,或者睡著後有磨牙的情況,出汗較多等等。
如果寶寶長期積食的情況得不到緩解,會造成寶寶營養不良,影響生長發育。
如何應對寶寶積食?
如果媽媽發現寶寶積食了,可以先對寶寶進行飲食上的調理。
1.近期食物盡量清淡軟爛一些,少吃或不吃肉類,不要過於油膩;
2.寶寶的食物種類不要過雜,太多種類的食物會加重寶寶腸胃的負荷;
3.避免給寶寶吃粗糧和一些比較容易脹氣的食物:如青椒、洋蔥、韭菜、豆漿等。
4.每餐不要讓寶寶吃的過飽,必要時可以為寶寶添加益生菌。
5.如果寶寶有低燒或咳嗽的情況發生,最好帶寶寶到醫院就醫,讓醫生進行明確診斷,以便對症處理,最為妥當。
分享下食療方法
1、山藥粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。適用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:將山藥、小米適量一起熬粥食用,能祛濕健脾、滋陰養液,尤其適用於積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
2、熬山楂水
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:將新鮮山楂洗凈,切成小塊,用小火燉煮3~4個小時,煮出湯色後,把山楂過濾掉,在湯中加冰糖喂寶寶喝。
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