如果身體有這些表現，那就別再嚇唬自己了！你很健康而且易長壽

現在的生活水平好了，但是逛藥房的人越來越多了，別驚訝。前段時間，我有一親戚就這樣，平時省吃儉用，但是去藥店的次數相當頻繁。平時沒事總是覺得自己這裡難受，哪裡不舒服，會不會是生病了？其實，下面的表現你都有，那麼你就別擔心了，保證你沒事！

第一種表現，那就是特能吃，換句話說就是食慾不錯。如果你吃啥啥香，那就證明你的消化系統非常強大，脾胃調和、無肝火。而且不挑食就不會缺少很多營養。有人說，自己總是貧血，你天天吃一點點，攝取不了營養不貧血才怪。

第二種表現，那就是睡覺特別香，那麼就別擔心你生病了。如果你長期睡眠存在問題，經常失眠呀、睡眠質量差呀之類的，很容易引起免疫力下降、抑鬱症、精分症的發生，但是睡眠質量好的話多半你沒病。所以就不要再擔心了，調整好心態比什麼都強，你說呢。

第三種表現，那就是每天排便順暢，如果你不便秘，天天都能保證順暢，那麼身體就沒必要擔心了。而現在很多人過得安逸，不愛鍛煉，缺少運動，才會便秘，因此對身體出現了危害。所以只要你這幾種表現都有，那麼你的身體健康一定很多錯。所以就不要不吃飯，天天把錢花在葯上面了。記住，食療才是最好的補品。

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