女人，你有多自律，就有多自由
關注琬讀，只為找尋那些靈魂相似的人...
作者 | 七君
斑馬斑馬
斑馬斑馬
房東的貓
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01
在知乎上看過一個問題：「你見過最不求上進的人是什麼樣子？」
點贊數第一的回答是：
「我見過的最不求上進的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。
三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。
終日混跡社交網路，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。
他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。」
前幾天去找閨蜜露露，我敲響她家的門。
一聲，兩聲，三聲，本期待著一個快活的靈魂，卻看見從門縫裡探出這樣一個人，蓬頭垢面，衣著邋遢，兩眼求救般地看著我，「我想去上班……」
遙想三個月前她鐵心鐵意地對我說，「我決定辭職，朝九晚五的工作逼得我發瘋，任何自己想做的事情都找不到時間，是時候我也該享用點自由。」
露露辭職前是公司前台，每天需6點30起床，精心打扮，亦要在工作中的任何時刻擺出微笑的表情，這一切在她看起來皆是束縛。
辭職後的她終於脫離諸多限制，頗有興緻地列出一張清單，寫滿自己一直想做卻沒時間做的事，比如讀書，健身，旅遊……
她充滿期待地告訴我，「能看見自己坐在房間溫暖的一角，喝著咖啡讀著書，陽光曬在肩膀上，那種美好的景象，我腦袋中一直都有。」
可是三個月後的我走進她的房間，卻看到這一派景象：臟衣服堆滿了牆角，被子團在床中央，茶几上擺滿未洗的咖啡杯，吃空的餅乾盒和咬了一半的巧克力散在地毯上……
我需要探著腳尖走路，才不會踏到地上的雜誌或踢倒酒瓶，整個房間猶如強盜洗劫後的場面。
無需多問就知道這幾個月的日子她是怎樣過的，也自然可想像那些辭職最初的美好計劃是否落了空。
她一身睡衣睡褲地看著我，言語絕望，「我已經胖了十斤啦。」
我忽然想起那句值得深思的話，「自律者方得自由」。
想要找到真實的、踏實的自己，找到前行路的方向，其實並不難，但前提是，你要做一個自律的人，要成為更好的你。
「自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。」
我開始明白，不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌、甚至是人生。
唯有自律，才是解決人生痛苦的根本途徑。
02
你一定聽說過這樣一個理財小故事吧。
一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡。
這個看似很小的花費，30年累積算下來花費竟達到了70萬元。
後來，一位有名的作家兼金融顧問大衛·巴赫受這個故事啟發，提出了一個有名的概念「拿鐵因子」。
簡單來講，「拿鐵因子」就是指日常生活中不必要的開銷。例如每天飯後的甜點，隨手能買到的咖啡、零食和香煙。這些看似小錢的消費，卻足以掏空你的錢包。
所以說，只有具備很強的自律精神，才能更好地去實現財務自由。
總之，強大的自律精神，能夠為你帶來精神上、時間上，甚至是財務上的自由。
03
李嘉誠以勤奮自律著稱。
據說，他的作息時間非常有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響後起床；隨後，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然後，去辦公室，開始工作。
數十年如一日。自律幾近自虐。
如果你想要得到更多的自由，那就別為自己的懶惰找太多的借口。多一點自律的精神、對自己狠一點吧。
無論有什麼煩心的事情，都請記得對自己好一點，早睡早起，給自己一個好的作息，有一個健康的身體，這是一切的前提，沒有了健康，一切都白搭。
睡覺之前可以看會兒書，但要拒絕無意義地刷屏瀏覽，他人的生活與你無關，睡前你要保證自己處於一個安靜平和的狀態，才能有高質量的睡眠。
如林語堂所說：沒有養成讀書習慣的人，是被眼前的世界所禁錮住的，他的生活是機械的、刻板的。
腹有詩書氣自華，堅持讀書會為人沉澱下來優雅的氣質和睿智的力量，董卿就是最好的證明，若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。
懂得自律的人，才能收穫自由的人生。
今日話題
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音樂：QQ音樂
圖片：花瓣
作者：七君，一個爛筆頭的寫作者，喜歡一個人靜靜的閱讀，只為用文字來安撫每一位受傷的靈魂。
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