肥胖對身體健康有哪些壞處?
經常聽到一句話,叫做「一胖毀所有」:縱使你皮膚再白,個頭再高,一旦身上的肉堆起來,美感瞬間全無。
人家個高瘦的叫型男,靚女,個高的胖子就只有一個稱呼——「肉牆」。
其實,肥胖毀的不僅僅是美感,對於身體的健康也會造成威脅。
肥胖最傷五個器官
1、肥胖傷心
肥胖者脂肪組織增多,耗氧量加大,心臟自然做功量大。一旦心肌肥厚,尤其左心室負擔加重,久之就會誘發高血壓。
而且肥胖者脂質沉積在動脈壁內,致使管腔狹窄,硬化,易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
2、肥胖傷腸道
肥胖人群有著不健康的飲食習慣,平時喜歡吃大魚大肉,油膩的食物。而這種加工和腌漬的肉類攝入過量,容易造成該腸道長息肉,這是一種早期結腸癌的癥狀。
另一方面,肥胖者體內胰島素和相關生長因子水平通常過高,而根據研究顯示,腸癌發病率與胰島素生長因子之間呈驚人的正比例關聯。
3、肥胖傷腦
肥胖者最大的問題就是容易造成供氧不足,而隨之身體的各個部位都會受到損害,特別是大腦。
研究發現,一般超重者的腦組織比正常人少4%,而且容易發生「奪氧」現象,供養不足造成大腦早衰。
4、肥胖傷皮膚
伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常,常可引起多種疾病。
肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。受脂肪過多的影響,肥胖症會導致體內激素變化,進而導致黑棘皮症,即色素沉著,增厚粗糙。
肥胖者的靜脈功能由於脂肪堵塞發生退化現象,稍微作息不規律就容易長痘,暗黃,泛油,造成瘀滯性皮炎,皮膚紅腫發炎等。
5、肥胖傷肺
肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧,但肺不能隨之而增加功能,同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動,故可造成缺氧和呼吸困難,最後導致心肺功能衰竭。
法國一項研究發現,與體重正常者相比,腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍,慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發病率更高。
心腦血管疾病
是心臟血管和腦血管疾病的統稱,泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。
肥胖
是導致心腦血管疾病發生的重要因素
引發心腦血管疾病的危險因素,包括有高血壓、高血脂、高胰島素血症、高密度脂蛋白降低等各種因素。
如果把肥胖對機體所造成的危害與這些危險因素加以對比的話,就會發現它們之間有著非常密切的相關性。
幾乎所有的危險因素都被肥胖者佔了。
但是……
大熊貓那麼胖,
為什麼不容易患心腦血管疾病?
秘密在這裡
大熊貓以竹類植物作為主食,竹類植物含豐富的纖維素和微量元素。
光是竹葉中就含有黃酮類、酚酸類、蒽醌類、活性多糖、香豆素類內酯、維生素、芳香成分,硒、鍺、碘、鐵、鈣、鋅、氨基酸等數十種功能因子和營養成分,不僅能充分保證大熊貓的營養需求,竹葉中的「竹葉黃酮」還能調節血脂異常和改善動脈硬化,讓體態壯碩的大熊貓遠離心腦血管疾病,將血壓始終維持在穩定平衡的狀態。
竹葉黃酮
調節血脂保健康!
是從竹葉中提取出來的具有生理活性的生物黃酮,中國首創的、具有中國本土資源特色和自主知識產權的植物類黃酮製劑。
有出色的抗衰老、抗輻射、調節血脂、加速傷口癒合、止痛、改善過敏等作用。
是一種高效的生物抗氧化劑,天然抗氧化能力可達維生素C的1.6倍,能與「靈芝」和「花旗參」相媲美。
調節血脂的作用與銀杏提取物相同,但比銀杏提取物更安全,已被應用於防治心腦血管疾病的醫藥保健領域。
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