提醒：肝不好的人一旦出現3個癥狀，說明可能快肝衰竭了！

肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，而現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發，肝臟是人的健康很重要的器官之一，是主要的排毒器官，所以我們一定要呵護好我們的肝臟。雖然，肝臟有很強大的自我修復能力，但是通常情況下，若是肝不好通常癥狀比較隱匿，因此一旦發生病變後，很容易被忽略。肝功能衰竭，簡稱肝衰竭，肝衰竭是指肝臟功能嚴重惡化。肝衰竭可起源於任何類型的肝病，包括病毒性肝炎、肝硬化、酒精及藥物所引起的肝損害等。

肝不好的人一旦出現3個癥狀，說明可能快肝衰竭，千萬不要忽視這些癥狀，早日發現，才能早日治療疾病。

1、出血

急性肝衰竭會伴隨出血癥狀，如牙齦出血、鼻血或是皮膚瘀斑等，少數會出現消化道出血，提示你肝功能已經衰竭。

2、黃疸

突發急性肝衰竭之後，會迅速出現黃疸癥狀，如果黃疸出現一周之後癥狀還是沒有好轉，就要警惕重型肝病，需要及時就醫。

3、口臭

很多原因都可能會出現口臭，而肝臟不好的話，也是可能會導致口臭的出現的，肝臟不好，血液中的尿素氮和氨含量會增加，在呼吸的時候，氨排除一部分，就會出現腐臭味。而如果是肝衰竭的話，則可能會出現排泄物臭味。

養肝護肝的食物

大蒜

大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的，多項研究證實，蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生，並且可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝臟中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

無花果

無花果含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、開味、助消化，特別是對二氧化硫、三氧化硫等有毒物質有一定抵禦作用。

蜂蜜

蜂蜜可以促進肝臟的代謝，同時還能為人體提供能量準備，刺激肝組織再生。因此養生專家認為春季多喝蜂蜜可起到保護肝臟健康的作用。另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者，日常可適當多喝些蜂蜜水，以促進康復。

玫瑰花茶

玫瑰花茶，對於生活壓力過大、心緒不寧引起的鬱結和肝火的調養效果最好。特別是對於經常加班加點的朋友來說，用它泡水喝，有理氣解郁、活血散淤之功效，而且還能去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。同時靜東堂玫瑰花茶還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的功效，每天喝一杯，不僅能溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，還可以起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。

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