女人成為母親之後，就變成了飲食專家。對孩子的飲食健康更是在意的不行，孩子入口的東西都是千挑萬選，不怕買貴的，就怕買到不好的。可是真的貴的就好嗎？你看到的兒童用品廣告產品真的可靠嗎？那些公認的「健康食品」對孩子危害大，不僅傷肝傷腎，還耽誤長個。

寶寶吃兒童專用食品，食慾下降，消化不良

前幾天表姐打電話發牢騷，說孩子最近明顯飲食下降，平時他喜歡吃的菜都不吃了，平時總是喝水，沒有其他異常，到醫院檢查了也沒有積食和消化不良的情況。

我首先想到的就是孩子鈉攝入過量，就會出現的這樣的癥狀，就問平時孩子飲食都吃什麼嗎？表姐說，她平時都是很注意的，大人的食物和孩子食物分開做，孩子用的都是健康食品，兒童專用的醬油，吃的麵條也是孩子的小麵條，根本就沒吃過鹽。

表姐之後就給我傳了一張，兒童專用醬油和兒童麵條的配料表，上面的鈉含量高的讓人吃驚，正常成人的醬油鈉含量為955mg，而表姐發給我的兒童醬油鈉含量為1020mg。成人麵條鈉含量是540mg，而兒童麵條鈉含量高達1400mg。

　　寶寶鹽吃多了，危害有哪些呢？

1.寶寶食鹽過多，會傷肝傷腎。

寶寶的內臟器官發育還不完善，食鹽過多就會給肝臟和腎臟帶來負擔。

2.寶寶食鹽過多，還會影響長個。

寶寶想長高，骨骼就要吸收大量的鈣。而鈉過量就會抑制鈣吸收，這樣的話，想長高都難了。

3.寶寶食鹽過多，免疫力會變差。

高鹽的飲食會抑制口腔粘膜上皮細胞的繁殖，會使寶寶抵抗力下降，容易感冒生病。

　　吃鹽的誤區：不吃鹽，孩子沒勁

大多數老人的觀點：孩子必須得吃鹽，不吃鹽哪裡來的勁呢！這是大錯特錯的觀點，人每天吃的食物中含有大量的鈉和氯元素，在人體中就會生成氯化鈉。不會出現氯化鈉缺失的現象。

嬰幼兒什麼時間開始吃鹽合適，怎麼吃

建議寶寶在一歲之內，都吃原味食物，不添加任何調味劑。目的一：寶寶器官未發育成熟，鹽吃多了會傷害身體。目的二：太早接觸調味劑，容易造成寶寶挑食厭食，食欲不振。

家長再給孩子選擇輔食的時候，也要注意，仔細閱讀食品配料表，不要只關注廣告和銷售員的說辭，有些所謂的兒童健康食品，真的沒有那麼安全，家長要斟酌好。

你買過什麼兒童專用食品嗎？

圖片來源網路，僅供參考！

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