你知道嗎？看似不起眼的艾草，竟是解決痛經的最佳輔食！

你知道嗎？看似不起眼的艾草，竟是解決痛經的最佳輔食！艾草別名蕭茅、冰台、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。一般家裡會用來驅蟲、驅味等。那麼大家知道艾草泡水喝的功效與作用嗎?今天，小編就給大家科普一下艾草泡水的功效。

你知道嗎？看似不起眼的艾草，竟是解決痛經的最佳輔食！用新鮮的艾葉煮水直接飲用，可以增強人對疾病的抵抗能力，同時還能夠溫氣血、祛濕散寒。寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經通脈、散寒止痛。痛經的女性朋友可以用艾葉煮水喝，對於改善寒涼體質很有幫助。還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

你知道嗎？看似不起眼的艾草，竟是解決痛經的最佳輔食！之所以艾葉泡水喝的功效有很多，這是因為艾葉中含有多種有效成分。首先，艾葉含有獨特的揮髮油成分，如水芹烯、牛澄茄烯、側柏醇等，還含有鞣質、維生素A、維生素B等，有祛痰、止咳、平喘等作用。現代醫學研究表明，用艾葉泡水喝的功效包括抑制傷寒桿菌、痢疾桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及某些真菌等。

你知道嗎？看似不起眼的艾草，竟是解決痛經的最佳輔食！其實艾葉除了泡水喝功效不少之外，艾葉的使用方法還有很多。艾葉能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，尤其對於女性體質虛寒導致的月經不調、痛經、崩漏，孕婦胎動不安、腰痛都有明顯療效。

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