帕金森病的識別、預防和治療，這裡將有專家講解……

最新 04-13

「帕金森病」是一種常見的神經系統變性疾病，老年人多見，平均發病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年帕金森病較少見。表現主要包括靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態障礙，同時患者可伴有抑鬱、便秘和睡眠障礙等非運動癥狀。帕金森病的診斷主要依靠病史、臨床癥狀及體征。一般的輔助檢查多無異常改變。

很多帕金森病患者會出現動作緩慢、肌肉及關節僵硬等現象，影響其姿勢、行走、平衡及手腳靈活性等。適當的運動，可以有效減輕帕金森病帶來的生活障礙，增加身體及關節的柔韌性，使行動更靈活，保持正確姿勢，防止四肢及身體畸形。

首先，運動時應找一個時間寬裕、休息充足的階段來進行，慢慢地完成每個動作，避免彈跳動作。應選用穿著簡單、舒適的運動衣服和鞋子做運動。每段運動項目的時間不宜過長，最好在中間安排一些休息時間，避免因劇烈運動、過度勞累而造成肌肉及關節損傷。運動時保持呼吸正常，適當安排運動先後順序，避免經常改變姿勢的運動。

飲食治療是帕金森病的輔助治療方法之一，目的在於維持較好的營養和身體狀況，並通過調整飲食，使藥物治療達到更好的效果。建議帕金森病患者採用以下飲食原則：食物應多種多樣，包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富於樂趣。在輕鬆的環境和氣氛中愉快進餐，讓飲食成為一種生活享受。

4月9日至4月13日中午12:40到13:10 ，在醫院門診大廳進行「帕金森知識宣講」公益科普知識講座，帶您了解「帕金森」。