愛出汗是不是身體出現什麼問題？
出汗是人體的自然現象，研究顯示，高溫下體育運動和勞動，一日最多出汗量可達6至10升。不過，汗出得太多，也預示身體可能出了問題。身體哪些部位出汗異常預示著疾病？
動一動就出汗多為氣虛
中醫認為，動輒出汗多為氣虛，汗孔開合失職、統攝無權所致。「肺氣不足、衛陽不固」，汗多最易傷津耗氣，尤其對於身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說，出汗過多很容易降低身體的抵抗力，導致著涼感冒，進而引發關節、腸胃不適等。
建議：要調理氣虛引起的多汗應以補脾益氣為主，可選服補中益氣丸以培土生金、益氣斂汗。在日常生活中，還可以嘗試補氣葯膳，如党參烏雞湯，原料為干党參10克，母烏雞半隻，干山藥10克，沙參10克，干香菇3枚，大棗2枚，生薑少許。製作方法：烏雞先在沸水中焯去血沫，與上述其他原料文火燉2小時即可。每周食用1至2次。這道葯膳可以補氣固表，同時補中和胃，對於氣虛者有一定的斂汗作用，對於產後虛胖多汗的女性以及體弱的老人尤其適用。
晚上睡覺出汗多為陰虛
大多數異常出汗的人都逃不過一個「虛」字，像盜汗就屬於腎陰虛，虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，導致當人們熟睡時，體液免疫變弱，無法正常工作，就會異常出汗。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅髮熱、口咽乾燥等特點。
建議：這類人在飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
