淺談產後「四種痛」
不少媽媽認為熬過疼痛分級最高的分娩痛之後,便可撥雲見日,與家人享受美好愉快的日子。
但事實上媽媽們的「噩夢」並未完全結束,有許多媽媽在產後還需要忍受,如宮縮痛、傷口痛等諸多疼痛。今天我們來說一說產後常見的四種疼痛。
1、產後宮縮痛
即產後由於子宮的陣發性收縮導致的疼痛。產後宮縮痛一般在產後1~2日出現,在哺乳時最為明顯,持續2~3日後自然消失,往往經產婦宮縮痛較初產婦更為顯著。
這種疼痛和手術創傷引起的軀體痛不同,宮縮痛是一種內臟痛,疼痛位於機體深部,無法準確定位,常常表現為陣發性的牽拉痛、絞痛。這種產後的陣發性宮縮能夠促進增大的子宮復舊,同時減少產後出血。
2、產後傷口痛
無論是剖宮產還是陰道分娩,媽媽們在產後或多或少都會感到傷口疼痛。在陰道分娩過程中,盆底肌肉會有一定的拉傷,有部分肌纖維斷裂,而當胎兒較大、會陰緊張時,為避免會陰的嚴重撕裂,助產士還會做會陰切開,這些都會導致產後會陰傷口疼痛。此外縫合會陰傷口的縫線乾燥後也會產生會陰傷口的牽拉疼痛。
而剖宮產的傷口多數位於下腹部,由於腹壁張力牽拉以及腹腔壓力的驟然改變,會帶來較為劇烈的疼痛。這類疼痛,在沒有感染的情況下,一般在產後1周明顯改善。
3、產後壓宮底痛
壓宮底痛,顧名思義就是按壓宮底產生的疼痛。在產後的數天內,每天都會有護士來幫媽媽們按壓肚子,這就是宮底按壓。
只見護士們按得滿頭大汗,媽媽們叫的撕心裂肺。那麼為什麼要去做看起來折磨雙方的事呢?宮底按壓是為了幫助媽媽排除惡露和積血,促進子宮收縮,幫助子宮自我恢復,這對剖宮產的媽媽尤為重要。
如果說在產後沒有進行及時的產後按壓,就可能造成子宮內的積血,輕則影響子宮的正常收縮,重則導致產後大出血的出現。所以說,這個苦媽媽們是值得吃一吃的。
4、產後哺乳痛
這就是常說的餵奶痛。常常由於媽媽的乳頭肌膚太過嬌嫩,加上嬰兒吸吮不當,導致乳頭紅腫,嚴重的甚至皸裂,進而產生疼痛。如果採取正確的餵奶姿勢、體位和習慣,產後哺乳痛可大大減輕,甚至消除。
我們寫這篇短文的目的是就為媽媽們打好「預防針」,避免在產後造成巨大的心理落差。
千萬不要覺得孩子生好了,一切都完事了!產後仍有諸多的挑戰需要媽媽們去克服。當然也不要過於擔心,採取正確的方式,這些產後疼痛也會很快隨風而去。
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