淺談產後「四種痛」

不少媽媽認為熬過疼痛分級最高的分娩痛之後，便可撥雲見日，與家人享受美好愉快的日子。

但事實上媽媽們的「噩夢」並未完全結束，有許多媽媽在產後還需要忍受，如宮縮痛、傷口痛等諸多疼痛。今天我們來說一說產後常見的四種疼痛。

1、產後宮縮痛

即產後由於子宮的陣發性收縮導致的疼痛。產後宮縮痛一般在產後1～2日出現，在哺乳時最為明顯，持續2～3日後自然消失，往往經產婦宮縮痛較初產婦更為顯著。

這種疼痛和手術創傷引起的軀體痛不同,宮縮痛是一種內臟痛,疼痛位於機體深部,無法準確定位,常常表現為陣發性的牽拉痛、絞痛。這種產後的陣發性宮縮能夠促進增大的子宮復舊,同時減少產後出血。

2、產後傷口痛

無論是剖宮產還是陰道分娩，媽媽們在產後或多或少都會感到傷口疼痛。在陰道分娩過程中，盆底肌肉會有一定的拉傷，有部分肌纖維斷裂，而當胎兒較大、會陰緊張時，為避免會陰的嚴重撕裂，助產士還會做會陰切開，這些都會導致產後會陰傷口疼痛。此外縫合會陰傷口的縫線乾燥後也會產生會陰傷口的牽拉疼痛。

而剖宮產的傷口多數位於下腹部，由於腹壁張力牽拉以及腹腔壓力的驟然改變，會帶來較為劇烈的疼痛。這類疼痛，在沒有感染的情況下，一般在產後1周明顯改善。

3、產後壓宮底痛

壓宮底痛，顧名思義就是按壓宮底產生的疼痛。在產後的數天內，每天都會有護士來幫媽媽們按壓肚子，這就是宮底按壓。

只見護士們按得滿頭大汗，媽媽們叫的撕心裂肺。那麼為什麼要去做看起來折磨雙方的事呢？宮底按壓是為了幫助媽媽排除惡露和積血，促進子宮收縮，幫助子宮自我恢復，這對剖宮產的媽媽尤為重要。

如果說在產後沒有進行及時的產後按壓，就可能造成子宮內的積血，輕則影響子宮的正常收縮，重則導致產後大出血的出現。所以說，這個苦媽媽們是值得吃一吃的。

4、產後哺乳痛

這就是常說的餵奶痛。常常由於媽媽的乳頭肌膚太過嬌嫩，加上嬰兒吸吮不當，導致乳頭紅腫，嚴重的甚至皸裂，進而產生疼痛。如果採取正確的餵奶姿勢、體位和習慣，產後哺乳痛可大大減輕，甚至消除。

我們寫這篇短文的目的是就為媽媽們打好「預防針」，避免在產後造成巨大的心理落差。

千萬不要覺得孩子生好了，一切都完事了！產後仍有諸多的挑戰需要媽媽們去克服。當然也不要過於擔心，採取正確的方式，這些產後疼痛也會很快隨風而去。

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