除了斷聯冷靜，想要挽回成功，你要做的還有很多

自己犯下的錯，後果就是要自己承擔。

哭哭啼啼、哀哀怨怨的有男人應有的樣子嗎？

當初是因為你的懦弱而失去了她，你猜她的心理感受是如何？

你猜她會不會因為你的懦弱整日以淚洗面，捶胸頓足感嘆沒想到你居然是這種人？

你猜她會不會恨你的懦弱你的不爭取？

你猜她會不會整夜整夜的睡不著覺滿腦子都是你覺得自己快瘋了？

不用猶豫，全部都是肯定回答。

這個世界上沒有彌補傷痛最好的辦法，

只有你避免了傷痛，

才能消除傷痛帶來的所有痛苦，

時間不會因為世人有痛苦而倒流，

一旦這個傷痛發生了，那就無法改變了。

就像你無法把損壞的東西修復成和沒損壞前一模一樣，

無論你再怎麼精於修繕，外表修補的再過完美，再過天衣無縫，

還是和原來的不一樣了，

還是一樣無法恢復到初始的狀態。

但是這個世界上有一種修繕的方法叫金繕，

它是指運用純天然材質修補殘缺器物的工藝，

如果採用得當的手法、優雅的設計，

不但可以還原本已破碎的原作，

反而還能增加另一種難以言喻的「殘缺的美」。

既然傷痛是無法避免的，

那就只能讓這個傷痛變成「殘缺的美」，

雖然和剛開始不一樣了，

但是卻有了另外一種韻味，另一種感覺。

所以你也不必太擔心，

只要你用對了方法，還是一樣可以解決這些問題，

獲得一段雖然有「殘缺」但是依然「美麗」的感情。

不知道她現在是單身還是有男朋友呢？

如果他現在有男朋友的話，

那你還是暫時先不要做任何的動作，

如果她很愛他男朋友，

而你暴露了太多的感情引發她和她男朋友的爭吵和矛盾導致分手，

那你就又一次的傷害了她，

一而再再而三的傷害一個人只會讓那個人對你恨之入骨。

你不僅在關鍵時刻丟下她一個還毀壞了她新的感情，

到那個時候如果你還想挽回那就真的是沒有任何希望了。

如果你想要挽回的話，小編倒是有些方法可以給你參考參考。

1、正面面對自己犯下的錯誤。

分手一年多了，你敢承認自己犯下的錯誤嗎？

你意識到自己的問題了嗎？

你考慮過如何去彌補嗎？

如果這些問題你還沒有考慮過，

那我勸你先去想明白，

然後再去做那些挽回的過程。

仔細想一想你要如何真誠的道歉，請求她的原諒。

人人都會犯錯，

但是能誠實的面對自己的錯誤，並且對受到傷害的人說一句「我錯了，對不起」的人卻少之又少，

因為「羞恥心」和「自尊心」無時無刻不在影響著大腦的想法，

所以他們渾渾噩噩，深深的陷入自己想法的沼澤。

但是不要忘記了，

正是這些羞恥感證明了你其實是有道德觀念的，

不然你也不會因為自己的行為而感到羞愧。

想要她原諒，首先你要自己原諒你自己。

沉溺在自責中並不會給她或者你自己帶來任何有意義的價值，

只是讓你徒增傷感，

所以你應該接納犯錯之後的自己，

告訴自己：「我錯了」，

既然已經承認了錯誤，

那也就沒有不能原諒自己的了。

知錯就改善莫大焉，

只要日後你好好的改變，彌補上對對方的傷害的，

並且保證再也不犯，

隨著時間的過去事情帶來的影響也會漸漸消散。

畢竟時間不會倒轉，已經發生的事情沒有辦法被改變，

所以只能在以後的日子裡認真努力的生活，真誠的去追尋。

再跟她聯繫的時候，

無論如何，給她一個最真誠的道歉，

坦然的面對你過去給她帶來的傷害，

真誠的和她說一句「對不起」、給她鞠一躬或者給她一個擁抱，並且請求她的原諒。

對於過去的錯誤來說，只要對不起三個字就足夠了，其他的就讓往事隨風吧。

2、準備好足夠的籌碼。

愛情的本質是吸引，

只有兩個人互相吸引才會產生愛情的火花，

而吸引的本質是價值，

只有當你擁有足夠多的價值時，才能吸引到對方。

所以，在準備要挽回的時候，

首先要做的就是準備好足夠的可以吸引對方的籌碼，

也就是你的價值。

所謂價值就是你的一切，

你的外形，你的想法，你的喜好，你的知識，甚至你的愛好，

讓你的一切價值都變成可以吸引到對方的價值。

你需要的是做一個自我提升，

全方位的提升自己的能力和價值，

讓對方感受到你的變化。

由內而外的，做一個自我建設，外形建設和心態建設。

從你的生活方式，你業餘時間做的事情，

你的穿衣風格，你的髮型，你的心態等等方面來做一個改變，

讓自己擁有更多可以吸引到對方的東西。

這樣才能保證她在重新見到你的時候會對你產生新的印象，

而不是覺得你還和以前一樣，

會讓她想起原來的事情，傷心難過。

雖然我不知道她喜歡什麼樣子的男人，

但是我知道每個女人都喜歡成熟的男人，

雖然每個人對成熟的定義都不一樣，

但是基本上就是他們都看的很明白，想的很明白，

知道什麼是站在對方的角度考慮問題，

了解對方的需要，

知道對方想要的是什麼，知道對方在什麼時候最需要的是什麼。

如果你可以做到這些，

那應該就有一個成熟男人的樣子了。

如果你實在不知道成熟男人應該像什麼樣子，

那我推薦你去看看《我的前半生》里的賀涵，

他說話的方式，他做事時不疾不徐的樣子，

他對待人生對待愛情的態度，都是你可以學習的。

我每次說到自我提升的時候都要說到改變自己的生活方式，

這是因為什麼樣的生活方式決定了你的什麼樣的人，

你成熟或者不成熟其實就是你選擇的生活方式，

選擇的做人的方式來決定的。

如果你想要做一個認真努力的工作賺錢養家的好男人，

那你就要和大家一樣，

早點睡覺，按時起床，學會做飯，打掃衛生，對自己的親人溫柔耐心，

遇到任何事時第一件事都不是發脾氣，

這些事情確實很煩，很難搞，

誰不想到家就躺著做大爺，什麼也不幹，

有脾氣就發脾氣，不開心就直接說不用擔心傷害到別人，

但是你已經是大人了，你要做那樣一個人，

你就要對自己負責，要對你愛的人負責，

有一個良好的作息，

僅僅是充足的睡眠也可以讓你像換一個人一樣，

更不用說一覺睡醒看著陽光照進窗戶，

聽著鳥吱吱叫的時候是多麼讓人開心了，

就算是工作也會信心滿滿。

現在人都是只要有空就抱著手機，

好像手機能給他們解悶似的，

但是肯定是不能的嘛，

要不然為什麼他們還是整日鬱鬱寡歡，

因為玩手機只能越玩越空虛，越玩越寂寞，

因為手機除了被你玩到發燙之外沒有任何的溫度，

摸起來也硬邦邦的，交流起來也沒有說起來那麼順暢，

只會加深「你是一個人」的氣氛。

但是如果你利用在各個app之間閑逛的時間，

看一會兒新聞，看一會兒書，看一會兒紀錄片，

或者看一部電影，下樓跑個步，照顧一下花草，

或者弄點貓糧狗糧去小區里喂一喂野貓野狗，

你就會發現其實手機真的不好玩，

隨便做一樣都比玩手機有意思，有意義，還能發朋友圈。

甚至可以去嘗試一些你從來沒有嘗試過的事情，

比如利用周末的時間去離你最近的蹦極的地方蹦個級，感受一下失重的快感，

如果你害怕那就更好了，

嘗試讓自己害怕的事情是一件多麼勇敢的事情，

肯定會給你很多很多的啟發和感想。

嘗試去做一些以前沒有做過的事情不僅可以讓自己多一些經歷，

何樂而不為呢？

光有一個有趣的生活是不夠的，

還需要有一個讓人看起來不會產生厭惡感的外形，

這樣才能說是內外兼修。

外形的改變是最直觀的改變，

是最容易讓人一眼就看出來的改變，

對方會因為你外形的改變而刷新對你的看法。

如果你不是很帥，或者有獨特的風格，

建議你的把鬍子刮掉，

不說鬍子不好打理的問題，

就算是真正帥的人也不是那麼容易駕馭鬍子的，何況普通人呢。

如果你還記得她的品味那最好，

直接按照她的審美去穿就可以了，

畢竟你穿衣服就是穿給她看的，是不是？

但是如果她喜歡的風格和你本人的氣質差別比較大，

那就算了，不要做無謂的嘗試，那樣只會讓你看起來像小丑一樣滑稽。

男生最好還是簡單一點，

穿的很複雜確實有的時候很帥，

但是如果沒有一定的審美，

那麼搭配出的東西肯定是慘不忍睹的。

所以在外形方面，需要注意的有兩點，

1、適合自己氣質的，

2、符合對方審美的，

只要做到這兩點就肯定沒錯的。

好，由於篇幅的限制，這裡就說這麼多，

我將在下篇中，講一講對於挽回來說最重要的一個部分——心態建設。

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