豆腐「防癌抗癌」，但是最好別和它一起吃，否則就是拿自己的「小命」開玩笑！

豆腐的營養價值高，口感嫩滑，很多人都很喜歡吃。豆腐中含有優質的蛋白質，豆腐還有清熱解毒的功效。尤其是女性，可以多吃一些豆腐，能起到很好的補血養顏效果。

豆腐中含有甾固醇，能夠抑制癌症的成分，對於抑制乳腺癌和前列腺癌，以及血癌等等，都有很好的奇效。豆腐中含有的植物雌激素，對於防治骨質疏鬆也很不錯，家裡的長輩們也可以適量吃一些。

豆腐雖然營養價值高，但是最好不要和它一起吃！

橘子：豆腐不要和橘子一起吃，否則容易患甲狀腺腫。

羊肉：豆腐不要和羊肉一起吃，否則容易發生黃疸和腳氣病。

柿子：再者同食會形成胃柿石，隨之會引起胃脹，胃痛，嘔吐。嚴重時還可能會導致胃出血，危及生命健康。

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