踏春歸來，打噴嚏＋流鼻涕＋鼻塞，你真的是感冒嗎？

最新 04-13

春暖花開

氣候宜人

人們紛紛走出家門

踏春郊遊

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可是很多人回來後

卻發現自己「生病」了

眼紅、鼻癢、流鼻涕、起皮疹...

吃感冒藥

擦皮膚膏

遲遲不見好

這究竟是怎麼回事？

注意：你可能過敏了！

今日話題

春季的過敏，經常出現的癥狀是：結膜紅、癢、流淚，甚至眼瞼紅腫、流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵......上述過敏性結膜炎、鼻炎癥狀都與典型的感冒癥狀非常相似。

不管是花還是樹，這種春季發生的「花粉過敏」，有時還會伴發哮喘癥狀。多表現為流清鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞的過敏性鼻炎和眼睛發癢、眼臉紅腫的過敏性結膜炎癥狀，以及皮膚、口腔上顎處的奇癢，皮膚出現風疹塊或濕疹。這樣的過敏，持續時間和癥狀因人而異。

有人還會得「桃花癬」，但並不是所有的春季皮疹都是過敏性反應，有時候僅僅是各種環境因素的刺激，刺激皮膚髮生皮疹，在很多情況下，刺激並不是過敏反應。

過敏性結膜炎

春季百花盛開，是過敏性結膜炎的好發季節，許多人急性發作時，眼睛奇癢無比，或有灼熱感，會流眼淚，並出現紅腫，甚至眼白有積水現象，眼睛分泌物有的呈現水狀，有的則是黏液狀，結膜因充血呈現粉紅色或因水腫呈現牛奶色等，甚至合併發生過敏性鼻炎，統稱為過敏性鼻結膜炎。

過敏性結膜炎是過敏引起的結膜發炎反應，過敏原並不容易檢測出來，一般會對空氣傳播的特定過敏原產生過敏反應，常見的過敏原包括灰塵、花粉類、枯草、牧草或雜草等，甚至因為藥物或食物如海鮮，都可能引發。發作時可分為輕微或中度，極度不適者應及時就醫。

針對急性過敏反應引起的癢、紅、水腫等癥狀，可點抗組織胺眼藥水治療，也可使用血管收縮劑眼藥水，減輕過敏癥狀。此外類固醇藥水也可消炎，減輕局部過敏反應，也可適當使用撲爾敏等抗過敏藥物。對反覆發作的患者採用中醫中藥治療往往可以取得很好的療效。

預防過敏性結膜炎的方法：是降低過敏原刺激。在花粉多的季節，盡量避免到戶外，在室內可使用空氣濾清器，若在戶外則應使用護目鏡。另外，抗生素眼藥水或類固醇藥水不宜自行長期使用，最好在醫師的指導下使用，否則自行使用過當，可導致眼睛抵抗力降低，反而增加感染率，甚至引起眼壓上升、青光眼、視神經萎縮等。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是由人體的免疫系統對過敏原的過激反應引起的炎症。我們的免疫系統在失衡的情況下可能會對一些並不真正危害我們身體的物質產生一系列的反應，在鼻部就會產生鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流鼻涕等癥狀。有些患者常常會混淆感冒和過敏性鼻炎，通常而言，感冒除了鼻塞、流鼻涕以外，還會伴隨全身癥狀，比如發熱、渾身酸痛等，7～10天後便會緩解，而過敏性鼻炎持續的時間因病人體質、病情的不同而不同。

過敏性鼻炎按照其發病規律可以分為季節性和常年性，這可能和不同的過敏原有關。從癥狀的嚴重程度分類的話，不影響生活、學習、工作以及睡眠的為輕度的過敏性鼻炎，若有較大影響的則為中度或重度過敏性鼻炎。

可以引起過敏性鼻炎的過敏原很多，比如屋塵蟎和粉塵蟎，佔到過敏性鼻炎患者的80%左右，其次包括花粉、柳絮、樺樹、蟑螂、貓毛、狗毛等等。屋塵蟎和粉塵蟎喜歡潮濕和溫暖的地方，它們以人體和動物的皮屑為食，因此廣泛存在於床墊、地毯、枕頭、布沙發及衣物中。

過敏性鼻炎的危害主要在於鼻部癥狀對生活質量的影響，繼而導致工作和學習能力的下降。鼻塞嚴重的患者夜間的睡眠也往往無法保證。此外還有一些過敏性鼻炎患者會伴發哮喘，如果過敏性鼻炎得不到很好的治療，哮喘也無法得到很好的控制。

預防過敏性鼻炎的方法：在遠離和避免過敏原之前到醫院做過敏性源檢測，明確自己是哪種過敏原過敏。明確了過敏原之後就可以有針對性地遠離造成過敏癥狀的過敏原。

當然，過敏原有相對比較容易避免的以及無處不在、難以徹底避免的。蟎蟲相對來說比較難以徹底清除，家裡如果有人對蟎蟲過敏，應該盡量勤曬被褥，避免使用地毯，不要有絨毛玩具等等。如果是由花粉引起的過敏性鼻炎，則最好在出門時帶好防護口罩，避免室內擺放盆栽。如果對動物毛髮過敏則應避免接觸寵物，如對蟑螂過敏則應對居住環境中的蟑螂進行殺滅。

其次應該去醫院就診之後，按照醫囑用藥。目前中西醫結合治療，療效顯著。對於季節性花粉過敏的患者，還可以在每年的花粉季節來臨之前提前預防用藥，可以大大降低隨後到來的過敏癥狀。

過敏性皮炎

過敏性皮炎，一般發生於過敏體質患者，主要是指人體接觸到某些過敏源而引起皮膚紅腫、發癢、風團、脫皮等皮膚病症。具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。每類過敏原都可以引起相應的過敏反應，主要的表現為多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹，出現過敏性皮炎時，應儘快找出病因，做好護理，同時及早治療。

預防過敏性皮炎的方法：隨著氣溫升高，要減少使用油分含量高的面霜等，避免讓那些外來的花粉等易過敏物質粘附在臉上；還有美白護膚品，其中包含的有些化學成分在陽光的照射下易產生過敏。建議可以選擇一些成分簡單的護膚品，這些護膚品中較少或不含添加劑，在不易引起皮膚過敏的同時保養肌膚。容易出現皮膚過敏的患者，輕度過敏可使用維生素E乳膏，應注意日常生活和飲食調理，對光過敏的患者應注意少食用香菜、芹菜、泥螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、甘藍、蕎麥、及無花果等，避免日晒。

在室外活動時，各種花粉、孢子會隨風飄散粘附在臉上，外出回來之後要及時用溫水洗臉，將這些易引起過敏的物質洗乾淨。感覺皮膚紅痛時，把臉洗乾淨後用不含雜質的純凈水製作水噴霧時不時對臉部進行一下冷噴，或用純凈水洗臉，可以慢慢緩解癥狀。情況嚴重者，需及時去醫院治療。

當然，最重要的還是，加強鍛煉，提高自身的免疫功能，有規律的生活，少熬夜，避免過度勞累，保持積極、陽光、樂觀的心態，這都有助於抗過敏。

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